Rodzynki

miejsce
w rankingu

3

Rodzynki
4.63
opinii: 8

Rodzynki znajduje się w rankingach Najlepsze produkty - odżywianie

Zapoznaj się z ulotką Rodzynki

Rodzynki – właściwości i wartości odżywcze.

Zagraniczne badania naukowe udowodniły, że wprowadzenie rodzynek do diety jest wspaniałym narzędziem do walki z próchnicą. Jest to możliwe, dzięki wyjątkowemu składowi rodzynek,  który zawiera kwas oleanolowy, aldehyd oleanolowy oraz 5-hydroksymetyl-2-furfural. Analiza naukowa wykazała, że te związki skutecznie eliminują bakterie w jamie ustnej, będące przyczyną chorób dziąseł i zębów.

Wyniki studium są wręcz paradoksalne, bowiem rodzynki słyną z dużej zawartości cukru, zatem jak to możliwe, że zwalczają próchnicę? Odpowiedź na to pytanie opracowali amerykańscy naukowcy, autorzy omawianych badań. Podczas procesu suszenia, w tych stroskanych winogronach powstają jedynie proste cukry: fruktozę oraz fruktozę, wyłączając sacharozę, która jest przyczyną chorób zębów i dziąseł.

Rodzynki alternatywa dla niezdrowych przekąsek

Wprowadzenie rodzynek do codziennej diety, jest polecane nie tylko dla osób które borykają się z problemami jamy ustnej, ale także dla sportowców. Dzięki wysokiej wartości energetycznej, rodzynki są wspaniałym, naturalnym substytutem dla sztucznych przekąsek takich jak batony czy żele energetyczne.

Tezę tę, popiera wynik eksperymentu przeprowadzonego przez naukowców z University of California-Davis. Eksperyment odbywał się przy udziale grupy sportowców, ta z kolei była podzielona na trzy grupy, których zadaniem było przebiegnięcie wyznaczonego odcinka. Pierwsza grupa, otrzymała na starcie garść rodzynek, druga energetyczne przekąski, a więc batony, trzecia jedynie wodę. Ci, którzy przed biegiem zjedli rodzynki i batoniki, przebiegli trasę w tym samym czasie. Osoby, które piły tylko wodę, dotarły do mety minutę później. Przedstawiciel organizacji, która zleciła przeprowadzenie badań, podsumowując wyniki badań stwierdził, że to właśnie rodzynki są doskonałym substytutem dla żeli sportowych, poza tym dostarczają błonnika i mikroelementy, takie jak potas i żelazo oraz nie mają żadnego dodatku cukru, sztucznych aromatów i barwników.

Jednak działanie rodzynek, nie ogranicza się jedynie do zwalczania chorób zębów i dziąseł, czy też dostarczania odpowiedniej dawki energii podczas uciążliwych treningów, ćwiczeń. Według badań brytyjskich naukowców, które zostały opublikowane w „British Medical Journal” rodzynki mogą zapobiec rozwojowi cukrzycy typu 2. Studium naukowe trwało ponad ćwierć wieku, brało w nim udział niespełna dwieście osób. Sam eksperyment polegał na wypełnianiu przez uczestników ankiety, co cztery lata. Treść broszury, opierała się na uwzględnianiu ilości, częstości spożywania określonych owoców, nie tylko winogron, ale także brzoskwiń, jabłek, cytrusów, truskawek oraz jagód. W rezultacie okazało się, że dzięki zawartości w winogronach, rodzynkach antocyjaninów ryzyko wystąpienia cukrzycy zmniejszyło się aż o 12 procent.

Niestety, rodzynki mimo małej gramatury, charakteryzują się dużą ilością kalorii oraz cukru, dlatego też nie są zalecane w diecie ukierunkowanej na redukcję tkanki tłuszczowej. Niemniej jednak, dzięki zawartości błonnika w rodzynkach, unormowane ich spożywanie nie powinno niekorzystnie wpłynąć na smukłą sylwetkę.

Rodzynki to znana, uniwersalna przekąska - jest idealna jako dodatek do wypieków, z powodzeniem zastępuje też słodycze. Osoby lubiące rodzynki z pewnością zasmakują w słodkich suszonych śliwkach. A te z kolei doskonale komponują się z aromatem świeżo mielonego cynamonu. Do gorących napojów polecamy dodanie łuskanych ziaren kardamonu, który ma właściwości rozgrzewające. By poprawić wygląd swojej cery, warto z spróbować drobną sól himalajską.

 

Nowa obudowa w iPhone 8

Nowa obudowa w iPhone 8

Kiedy tylko iPhone 8 został oficjalnie zapowiedziany, od razu pojawiły się liczne plotki mówiące o tym, że model ma posiadać zupełnie nową obudowę.... Czytaj więcej

Producent:

Thumb vivio

Postać:

inne

Nasi pracownicy dokładają wszelkich starań, aby opisy produktów były jak najdokładniejsze. Jednakże może tak się zdarzyć, że niektóre z nich mogą być niepełne. Dlatego też zachęcamy przede wszystkim do zapoznania się z treścią ulotki bądź skonsultowania się z lekarzem lub farmaceutą.

czytaj więcej

Read more icon

Kup w sklepie

Artykuły wybrane dla Ciebie

Dodaj opinię

Opinie użytkowników Supple.pl zawarte w komentarzach stanowią ich subiektywną ocenę i nie mogą być traktowane jako profesjonalne porady medyczne

  • Angelika 2017-04-25 21:18

    Polecam! Jeszcze nie zdarzyło mi się, żeby rodzynki w paczce były wysuszona na kamień - zawsze są miękkie.

  • Marta 2017-04-19 13:48

    Kupuję rodzynki "hurtowo". Moja rodzina bardzo je lubi, a zwłaszcza dzieciaki.

  • Kinga 2016-03-23 08:59

    Warto kupować rodzynki w sklepie ze zdrową żywnością. Maja o wiele lepszy smak niż te kupione w supermarkecie.

  • Danusia 2016-03-14 21:16

    rodzynki znajduja sie chyba w kazdej polskiej kuchni.dodaje rodzynki do salatek, ciast.... na punkcie rodzynek szaleje cala moja rodzinka!! polecam kupowac rodzynki w tym sklepie. w supermarketach rodzynki sa bardzo slabej jakosci....

  • Krysia 2016-03-06 22:01

    Bez rodzynek nie wyobrazam sobie swiatecznego sernika! rodzynki z tego sklepu sa naprawde godne polecenia. Szybka wysylka, profesjonalna obsluga.

  • Roxis 2015-08-20 10:39

    Ogólnie nie przepadam za Rodzynkami, jednak ze sklepu ze zdrową żywnością mi smakują, bo ich smak jest o wiele lepszy!

  • Daniel 2015-08-20 10:38

    Ajć miałem dać 5,a pomyliło mi się 4!

  • Daniel4 2015-08-20 10:38

    Uwielbiam je, ponieważ bardzo mi smakują. Cieszę się, że rodzynki istnieją. Daje 5/5 !

  • pokaż więcej opinii Read more icon

    Zapoznaj się z ulotką Rodzynki

    Rodzynki – właściwości i wartości odżywcze.

    Zagraniczne badania naukowe udowodniły, że wprowadzenie rodzynek do diety jest wspaniałym narzędziem do walki z próchnicą. Jest to możliwe, dzięki wyjątkowemu składowi rodzynek,  który zawiera kwas oleanolowy, aldehyd oleanolowy oraz 5-hydroksymetyl-2-furfural. Analiza naukowa wykazała, że te związki skutecznie eliminują bakterie w jamie ustnej, będące przyczyną chorób dziąseł i zębów.

    Wyniki studium są wręcz paradoksalne, bowiem rodzynki słyną z dużej zawartości cukru, zatem jak to możliwe, że zwalczają próchnicę? Odpowiedź na to pytanie opracowali amerykańscy naukowcy, autorzy omawianych badań. Podczas procesu suszenia, w tych stroskanych winogronach powstają jedynie proste cukry: fruktozę oraz fruktozę, wyłączając sacharozę, która jest przyczyną chorób zębów i dziąseł.

    Rodzynki alternatywa dla niezdrowych przekąsek

    Wprowadzenie rodzynek do codziennej diety, jest polecane nie tylko dla osób które borykają się z problemami jamy ustnej, ale także dla sportowców. Dzięki wysokiej wartości energetycznej, rodzynki są wspaniałym, naturalnym substytutem dla sztucznych przekąsek takich jak batony czy żele energetyczne.

    Tezę tę, popiera wynik eksperymentu przeprowadzonego przez naukowców z University of California-Davis. Eksperyment odbywał się przy udziale grupy sportowców, ta z kolei była podzielona na trzy grupy, których zadaniem było przebiegnięcie wyznaczonego odcinka. Pierwsza grupa, otrzymała na starcie garść rodzynek, druga energetyczne przekąski, a więc batony, trzecia jedynie wodę. Ci, którzy przed biegiem zjedli rodzynki i batoniki, przebiegli trasę w tym samym czasie. Osoby, które piły tylko wodę, dotarły do mety minutę później. Przedstawiciel organizacji, która zleciła przeprowadzenie badań, podsumowując wyniki badań stwierdził, że to właśnie rodzynki są doskonałym substytutem dla żeli sportowych, poza tym dostarczają błonnika i mikroelementy, takie jak potas i żelazo oraz nie mają żadnego dodatku cukru, sztucznych aromatów i barwników.

    Jednak działanie rodzynek, nie ogranicza się jedynie do zwalczania chorób zębów i dziąseł, czy też dostarczania odpowiedniej dawki energii podczas uciążliwych treningów, ćwiczeń. Według badań brytyjskich naukowców, które zostały opublikowane w „British Medical Journal” rodzynki mogą zapobiec rozwojowi cukrzycy typu 2. Studium naukowe trwało ponad ćwierć wieku, brało w nim udział niespełna dwieście osób. Sam eksperyment polegał na wypełnianiu przez uczestników ankiety, co cztery lata. Treść broszury, opierała się na uwzględnianiu ilości, częstości spożywania określonych owoców, nie tylko winogron, ale także brzoskwiń, jabłek, cytrusów, truskawek oraz jagód. W rezultacie okazało się, że dzięki zawartości w winogronach, rodzynkach antocyjaninów ryzyko wystąpienia cukrzycy zmniejszyło się aż o 12 procent.

    Niestety, rodzynki mimo małej gramatury, charakteryzują się dużą ilością kalorii oraz cukru, dlatego też nie są zalecane w diecie ukierunkowanej na redukcję tkanki tłuszczowej. Niemniej jednak, dzięki zawartości błonnika w rodzynkach, unormowane ich spożywanie nie powinno niekorzystnie wpłynąć na smukłą sylwetkę.

    Rodzynki to znana, uniwersalna przekąska - jest idealna jako dodatek do wypieków, z powodzeniem zastępuje też słodycze. Osoby lubiące rodzynki z pewnością zasmakują w słodkich suszonych śliwkach. A te z kolei doskonale komponują się z aromatem świeżo mielonego cynamonu. Do gorących napojów polecamy dodanie łuskanych ziaren kardamonu, który ma właściwości rozgrzewające. By poprawić wygląd swojej cery, warto z spróbować drobną sól himalajską.

     

    Nowa obudowa w iPhone 8

    Nowa obudowa w iPhone 8

    Kiedy tylko iPhone 8 został oficjalnie zapowiedziany, od razu pojawiły się liczne plotki mówiące o tym, że model ma posiadać zupełnie nową obudowę.... Czytaj więcej

    Producent:

    Thumb vivio

    Postać:

    inne

    Nasi pracownicy dokładają wszelkich starań, aby opisy produktów były jak najdokładniejsze. Jednakże może tak się zdarzyć, że niektóre z nich mogą być niepełne. Dlatego też zachęcamy przede wszystkim do zapoznania się z treścią ulotki bądź skonsultowania się z lekarzem lub farmaceutą.

    Ranking zamienników Najlepsze produkty - bakalie

    Mieszanka studencka

    4.717 opinii:
    Dlaczego warto sięgać po mieszankę studencką? Mieszanka studencka to przekąska dobrze...
    czytaj dalej »

    Dlaczego warto sięgać po mieszankę studencką? Mieszanka studencka to przekąska dobrze... czytaj dalej »

    Łuskane Pestki Dyni

    4.679 opinii:
    Właściwości pestek z dyni Pestki z dyni to niezwykle smaczna przekąska, która...
    czytaj dalej »

    Właściwości pestek z dyni Pestki z dyni to niezwykle smaczna przekąska, która... czytaj dalej »

    Rodzynki

    4.638 opinii:
    Rodzynki – właściwości i wartości odżywcze. Zagraniczne badania naukowe udowodniły,...
    czytaj dalej »

    Rodzynki – właściwości i wartości odżywcze. Zagraniczne badania naukowe udowodniły,... czytaj dalej »

    4.638 opinii:

    Orzechy Włoskie

    4.577 opinii:
    Orzech włoski dla zdrowia i urody Orzech włoski niemal zawsze budzi pozytywne skojarzenia....
    czytaj dalej »

    Orzech włoski dla zdrowia i urody Orzech włoski niemal zawsze budzi pozytywne skojarzenia.... czytaj dalej »

    Chipsy Bananowe

    4.577 opinii:
    Banany – zdrowe owoce Banany lubimy chyba wszyscy! To przepyszne owoce, które...
    czytaj dalej »

    Banany – zdrowe owoce Banany lubimy chyba wszyscy! To przepyszne owoce, które... czytaj dalej »

    Śliwka Suszona

    4.336 opinii:
    Suszone śliwki - pyszne i pełne zalet Śliwki są niezwykle smakowite zarówno w...
    czytaj dalej »

    Suszone śliwki - pyszne i pełne zalet Śliwki są niezwykle smakowite zarówno w... czytaj dalej »

    Daktyle Bez Pestek

    4.336 opinii:
    Daktyle, choć wciąż mało popularne w naszym kraju, mają mnóstwo drogocennych...
    czytaj dalej »

    Daktyle, choć wciąż mało popularne w naszym kraju, mają mnóstwo drogocennych... czytaj dalej »

    Sezam Łuskany

    4.336 opinii:
    Sezam – nieznane dobrodziejstwo Sezam, a właściwie jego nasiona to kolejna z wielu...
    czytaj dalej »

    Sezam – nieznane dobrodziejstwo Sezam, a właściwie jego nasiona to kolejna z wielu... czytaj dalej »

    Orzechy Pecan

    4.176 opinii:
    Właściwości i zastosowanie orzechów pecan Orzechy to jeden z największych...
    czytaj dalej »

    Właściwości i zastosowanie orzechów pecan Orzechy to jeden z największych... czytaj dalej »

    Pestki Moreli

    4.176 opinii:
    Pestki moreli można spożywać na surowo lub zmielić i stosować w formie dodatku do zup,...
    czytaj dalej »

    Pestki moreli można spożywać na surowo lub zmielić i stosować w formie dodatku do zup,... czytaj dalej »