Najlepsze produkty na suchą skórę

Ranking - skóra sucha Najlepsze produkty na suchą skórę

Problem suchej skóry

Sucha skóra to dość powszechny problem, zwłaszcza jeśli jest odwodniona lub narażona na działanie czynników zewnętrznych. Jak właściwie dbać o ten największy ludzki organ?

Skóra prawdę ci powie

Ludzka skóra to niemal dwa metry kwadratowe czułych receptorów, gruczołów oraz komórek, wrażliwych na oddziaływanie czynników zewnętrznych. Stan skóry może świadczyć o zmianach zachodzących wewnątrz organizmu. Jej zadaniem jest reakcja na bodźce czuciowe oraz utrzymywanie odpowiedniej temperatury ciała. Skóra chroni organizm przed zakażeniami, uszkodzeniami, oddziaływaniem środowiska, temperatury oraz światła. W dużej mierze odpowiada również za wygląd, którego głównym wyznacznikiem jest właśnie stan skóry. Gruczoły znajdujące się na skórze odpowiadają za wydzielanie potu i reakcję na bodźce czuciowe, takie jak ciepło, zimno lub ból. Jest również odpowiedzialna za gospodarowanie witaminą D, która magazynowana jest właśnie w skórze, a pobierana ze środowiska (a dokładniej promieni UV).

Przyczyny suchej skóry

W naskórku gromadzi się nie tylko woda, która wygładza i ujędrnia skórę, ale również ceramidy, związki organiczne będące budulcem rogowej warstwy naskórka. Tworzą ciasną i skuteczną barierę chroniącą przed utratą wody, dzięki czemu stale jest nawilżona. Ich brak może powodować, że naskórek staje się mniej elastyczny i przesuszony. Niekorzystny wpływ na obecność ceramidów w warstwie rogowej naskórka mają wszelkie detergenty oraz zwykłe mydła, która przesuszają skórę. Produkcja ceramidów z wiekiem zanika, wskutek czego po 40. roku życia skóra staje się przesuszona mimo odpowiedniego nawodnienia organizmu. Proces utraty ceramidów i tym samym stopniowego przesuszania skóry przyspieszają: wysoka lub niska temperatura, klimatyzacja, zanieczyszczenie środowiska, chlorowana woda oraz kurz.

Niepokojące zmiany na skórze

W związku z działaniem wielu czynników dochodzi do niepokojących zmian w wyglądzie skóry. Staje się ona szorstka, zgrubiała, pomarszczona, może się złuszczyć lub zaczerwienić. Do tego pojawia się dyskomfort – swędzenie oraz pieczenie wywołane nadmierną suchością. Najbardziej podatna na zmiany jest skóra twarzy oraz dłoni, choć także na dekolcie, łokciach, w okolicy kolan czy stóp skóra może się nadmiernie łuszczyć. Takie zmiany świadczą o tym, że skóra nie spełnia swoich funkcji, staje się mniej wrażliwa na działanie czynników zewnętrznych, a ponadto wygląda nieestetycznie. Zmiany te związane są również ze starzeniem się. Cera traci kolagen odpowiedzialny za jędrność skóry oraz niezbędną wodę i znajdujące się w niej minerały, aż wreszcie wiotczeje. Ten nieuchronny proces można wyłącznie spowolnić.

Stan skóry a zdrowie

Sucha skóra może mieć niejedno oblicze. Wyróżnia się trzy etapy wysuszenia. Lekko sucha skóra jest nieco napięta, pojawiły się niewielkie bruzdy, jest nieco złuszczona. W takim przypadku wystarczy sięgnąć po nawilżający krem, który przywróci skórze odpowiednie nawodnienie i zarazem dostarczy jej niezbędne składniki odżywcze. O suchej skórze należy mówić wówczas, gdy naskórek jest złuszczony i dodatkowo pojawiło się zaczerwienienie oraz pieczenie lub swędzenie. Bardzo sucha skóra wygląda nieestetycznie, oprócz bruzd pojawia się silne uczucie dyskomfortu, skóra piecze i jest mocno zaczerwieniona. W takim przypadku konieczna jest pomoc w postaci specjalistycznych preparatów o działaniu nawilżającym, należy również zadbać o odpowiednie nawodnienie organizmu.

Kiepski stan skóry nierzadko świadczy o zmianach wewnątrz organizmu, na przykład rozwoju konkretnych schorzeń. Sucha skóra bywa symptomem cukrzycy lub pogłębiających się problemów z niedoczynnością tarczycy. W ten sposób może również objawiać się niedobór witamin, któremu towarzyszy wypadanie włosów i łamliwość paznokci. Sucha skóra świadczy o odwodnieniu oraz niedożywieniu, należy zatem zadbać o codzienną porcję wody oraz zbilansowaną dietę. Przyczyną zmian skórnych może być również choroba skóry – łuszczyca, grzybica lub egzema. Nie należy bagatelizować zmian skórnych i na wszelki wypadek warto poddać się podstawowym badaniom lekarskim.

Jak dbać o skórę?

Główną przyczyną suchości skóry jest utrata wilgoci. By uzupełnić niedobór wody, należy regularnie nawadniać organizm, dostarczając mu przynajmniej 2 litry płynów dziennie. Ponadto suchej skórze ulgę przyniosą specjalne kremy, które poprawią jej koloryt, pozwolą zagoić się powstającym rankom, a także wygładzą wysuszony naskórek. W dbaniu o skórę bardzo ważna jest pielęgnacja – warto zrezygnować z mydła na rzecz nawilżających żeli, a po kąpieli wsmarowywać w skórę oliwkę lub balsam. Na co dzień należy unikać kontaktu z suchym powietrzem, często wietrzyć pomieszczenia, natomiast latem zadbać dodatkową ochronę w postaci kremów z wysokim filtrem, który nie dopuści do tego, by promienie UV wysuszyły skórę.

Skóra prawdę ci powie

Ludzka skóra to niemal dwa metry kwadratowe czułych receptorów, gruczołów oraz komórek, wrażliwych na oddziaływanie czynników zewnętrznych. Stan skóry może świadczyć o zmianach zachodzących wewnątrz organizmu. Jej zadaniem jest reakcja na bodźce czuciowe oraz utrzymywanie odpowiedniej temperatury ciała. Skóra chroni organizm przed zakażeniami, uszkodzeniami, oddziaływaniem środowiska, temperatury oraz światła. W dużej mierze odpowiada również za wygląd, którego głównym wyznacznikiem jest właśnie stan skóry. Gruczoły znajdujące się na skórze odpowiadają za wydzielanie potu i reakcję na bodźce czuciowe, takie jak ciepło, zimno lub ból. Jest również odpowiedzialna za gospodarowanie witaminą D, która magazynowana jest właśnie w skórze, a pobierana ze środowiska (a dokładniej promieni UV).

Przyczyny suchej skóry

W naskórku gromadzi się nie tylko woda, która wygładza i ujędrnia skórę, ale również ceramidy, związki organiczne będące budulcem rogowej warstwy naskórka. Tworzą ciasną i skuteczną barierę chroniącą przed utratą wody, dzięki czemu stale jest nawilżona. Ich brak może powodować, że naskórek staje się mniej elastyczny i przesuszony. Niekorzystny wpływ na obecność ceramidów w warstwie rogowej naskórka mają wszelkie detergenty oraz zwykłe mydła, która przesuszają skórę. Produkcja ceramidów z wiekiem zanika, wskutek czego po 40. roku życia skóra staje się przesuszona mimo odpowiedniego nawodnienia organizmu. Proces utraty ceramidów i tym samym stopniowego przesuszania skóry przyspieszają: wysoka lub niska temperatura, klimatyzacja, zanieczyszczenie środowiska, chlorowana woda oraz kurz.

Niepokojące zmiany na skórze

W związku z działaniem wielu czynników dochodzi do niepokojących zmian w wyglądzie skóry. Staje się ona szorstka, zgrubiała, pomarszczona, może się złuszczyć lub zaczerwienić. Do tego pojawia się dyskomfort – swędzenie oraz pieczenie wywołane nadmierną suchością. Najbardziej podatna na zmiany jest skóra twarzy oraz dłoni, choć także na dekolcie, łokciach, w okolicy kolan czy stóp skóra może się nadmiernie łuszczyć. Takie zmiany świadczą o tym, że skóra nie spełnia swoich funkcji, staje się mniej wrażliwa na działanie czynników zewnętrznych, a ponadto wygląda nieestetycznie. Zmiany te związane są również ze starzeniem się. Cera traci kolagen odpowiedzialny za jędrność skóry oraz niezbędną wodę i znajdujące się w niej minerały, aż wreszcie wiotczeje. Ten nieuchronny proces można wyłącznie spowolnić.

Stan skóry a zdrowie

Sucha skóra może mieć niejedno oblicze. Wyróżnia się trzy etapy wysuszenia. Lekko sucha skóra jest nieco napięta, pojawiły się niewielkie bruzdy, jest nieco złuszczona. W takim przypadku wystarczy sięgnąć po nawilżający krem, który przywróci skórze odpowiednie nawodnienie i zarazem dostarczy jej niezbędne składniki odżywcze. O suchej skórze należy mówić wówczas, gdy naskórek jest złuszczony i dodatkowo pojawiło się zaczerwienienie oraz pieczenie lub swędzenie. Bardzo sucha skóra wygląda nieestetycznie, oprócz bruzd pojawia się silne uczucie dyskomfortu, skóra piecze i jest mocno zaczerwieniona. W takim przypadku konieczna jest pomoc w postaci specjalistycznych preparatów o działaniu nawilżającym, należy również zadbać o odpowiednie nawodnienie organizmu.

Kiepski stan skóry nierzadko świadczy o zmianach wewnątrz organizmu, na przykład rozwoju konkretnych schorzeń. Sucha skóra bywa symptomem cukrzycy lub pogłębiających się problemów z niedoczynnością tarczycy. W ten sposób może również objawiać się niedobór witamin, któremu towarzyszy wypadanie włosów i łamliwość paznokci. Sucha skóra świadczy o odwodnieniu oraz niedożywieniu, należy zatem zadbać o codzienną porcję wody oraz zbilansowaną dietę. Przyczyną zmian skórnych może być również choroba skóry – łuszczyca, grzybica lub egzema. Nie należy bagatelizować zmian skórnych i na wszelki wypadek warto poddać się podstawowym badaniom lekarskim.

Jak dbać o skórę?

Główną przyczyną suchości skóry jest utrata wilgoci. By uzupełnić niedobór wody, należy regularnie nawadniać organizm, dostarczając mu przynajmniej 2 litry płynów dziennie. Ponadto suchej skórze ulgę przyniosą specjalne kremy, które poprawią jej koloryt, pozwolą zagoić się powstającym rankom, a także wygładzą wysuszony naskórek. W dbaniu o skórę bardzo ważna jest pielęgnacja – warto zrezygnować z mydła na rzecz nawilżających żeli, a po kąpieli wsmarowywać w skórę oliwkę lub balsam. Na co dzień należy unikać kontaktu z suchym powietrzem, często wietrzyć pomieszczenia, natomiast latem zadbać dodatkową ochronę w postaci kremów z wysokim filtrem, który nie dopuści do tego, by promienie UV wysuszyły skórę.