Problemy trawienne - ranking najpopularniejszych produktów

Ranking - problemy trawienne Problemy trawienne - ranking najpopularniejszych produktów

Od krępujących gazów po nieprzyjemną zgagę, każdy zna te problemy trawienne i zapewne walczy z nimi, jak tylko potrafi- z różnym skutkiem. Dobra wiadomość jest taka, że istnieje kilka prostych rozwiązań dla wielu z tych nieprzyjemnych dolegliwości. Co powoduje problemy trawienne? Jak im zapobiegać? I jak mieć dobre trawienie na co dzień? Odpowiedzi na te pytania najdziesz w dalszej części tekstu, pod poniższym rankingiem najlepszych produktów na problemy trawienne.

Jak działa system trawienny?

Może wydawać się trawienie dzieje się tylko w żołądku, ale to długi proces, który angażuje wielu narządów, które razem tworzą tzw. przewód pokarmowy.

Trawienie rozpoczyna się w jamie ustnej, gdzie ślina zaczyna rozkładać jedzenie podczas gryzienia. Podczas połykania pokarm przesuwa się do przełyku- „rury” łączącej gardło z żołądkiem. Mięśnie przełyku przepychają żywność w dół, do jego dolnej części, która pozwala na dostanie się jedzenia do żołądka.

Żołądek pcha żywności w dół za pomocą kwasów żołądkowych. Wtedy jedzenie dostaje się do jelita cienkiego. Tam, soki trawienne z różnych narządów, takich jak trzustka czy pęcherzyk żółciowy, rozkładają żywność, i jednocześnie wchłaniają składniki odżywcze. To, co zostało niestrawione, przechodzi do jelita grubego. Wchłania ono z pozostałej papki pokarmowej wodę, glukozę, witaminy, minerały i inne substancje odżywcze. Pozostałe odpady usuwane są z organizmu poprzez odbytnicę i odbyt.

Problemy trawienne mogą zdarzyć się wszędzie podczas tej drogi, dlatego nawet wysyp na języku może być objawem dolegliwości żołądkowych.

Problemy trawienne – przyczyny

Objawy problemów trawiennych są nieprzyjemne i powodują dyskomfort w codziennym życiu. Ich przyczyny mogą być rozmaite, od zakażeń, bakterii, przyjmowania lekarstw po ogólny zły stan zdrowia. 

Głównymi przyczynami jest zła- niezdrowa dieta, jedzenie w pośpiechu, ciągły stres oraz nieodpowiednie nawadnianie organizmu. Wyeliminowanie tych czynników może znacznie pomóc w całkowitym pozbyciu się problemów trawiennych. 

Problemy trawienne – objawy

Główne objawy wynikające z problemów przewodu pokarmowego to:

- wzdęcia,
- gazy,
- zgaga,
- zespół jelita drażliwego,
- zaparcia,
- biegunka,
- niestrawność.

Początkowo objawy mogą być niewielkie, jednak nie wolno ich bagatelizować, ponieważ sygnalizują one, że w naszym przewodzie pokarmowym zaczyna dziać się coś złego. Wprowadzenie odpowiednich zmian w diecie oraz oczyszczenie organizmu pomoże nam szybko i skutecznie pozbyć się dalszego postępowania tych dolegliwości.

Istotną informacją jest też fakt, że o problemach trawiennych informują nas również objawy, które wydawać by się mogło, nie mają nic wspólnego z trawieniem. Należą do nich między innymi:

- zaburzenia snu,
- zawroty głowy,
- zmęczenie,
- częstomocz,
- senność po posiłku.

Jak działa system trawienny?

Może wydawać się trawienie dzieje się tylko w żołądku, ale to długi proces, który angażuje wielu narządów, które razem tworzą tzw. przewód pokarmowy.

Trawienie rozpoczyna się w jamie ustnej, gdzie ślina zaczyna rozkładać jedzenie podczas gryzienia. Podczas połykania pokarm przesuwa się do przełyku- „rury” łączącej gardło z żołądkiem. Mięśnie przełyku przepychają żywność w dół, do jego dolnej części, która pozwala na dostanie się jedzenia do żołądka.

Żołądek pcha żywności w dół za pomocą kwasów żołądkowych. Wtedy jedzenie dostaje się do jelita cienkiego. Tam, soki trawienne z różnych narządów, takich jak trzustka czy pęcherzyk żółciowy, rozkładają żywność, i jednocześnie wchłaniają składniki odżywcze. To, co zostało niestrawione, przechodzi do jelita grubego. Wchłania ono z pozostałej papki pokarmowej wodę, glukozę, witaminy, minerały i inne substancje odżywcze. Pozostałe odpady usuwane są z organizmu poprzez odbytnicę i odbyt.

Problemy trawienne mogą zdarzyć się wszędzie podczas tej drogi, dlatego nawet wysyp na języku może być objawem dolegliwości żołądkowych.

Problemy trawienne – przyczyny

Objawy problemów trawiennych są nieprzyjemne i powodują dyskomfort w codziennym życiu. Ich przyczyny mogą być rozmaite, od zakażeń, bakterii, przyjmowania lekarstw po ogólny zły stan zdrowia. 

Głównymi przyczynami jest zła- niezdrowa dieta, jedzenie w pośpiechu, ciągły stres oraz nieodpowiednie nawadnianie organizmu. Wyeliminowanie tych czynników może znacznie pomóc w całkowitym pozbyciu się problemów trawiennych. 

Problemy trawienne – objawy

Główne objawy wynikające z problemów przewodu pokarmowego to:

- wzdęcia,
- gazy,
- zgaga,
- zespół jelita drażliwego,
- zaparcia,
- biegunka,
- niestrawność.

Początkowo objawy mogą być niewielkie, jednak nie wolno ich bagatelizować, ponieważ sygnalizują one, że w naszym przewodzie pokarmowym zaczyna dziać się coś złego. Wprowadzenie odpowiednich zmian w diecie oraz oczyszczenie organizmu pomoże nam szybko i skutecznie pozbyć się dalszego postępowania tych dolegliwości.

Istotną informacją jest też fakt, że o problemach trawiennych informują nas również objawy, które wydawać by się mogło, nie mają nic wspólnego z trawieniem. Należą do nich między innymi:

- zaburzenia snu,
- zawroty głowy,
- zmęczenie,
- częstomocz,
- senność po posiłku.