Ranking - przeziębienie Przeziębienie

Dodano: 21-05-2017

Przeziębienie to infekcja, której każdy z nas doświadczył niejeden raz. Według statystyk, przeciętny człowiek zapada na nie 2-3 razy w roku.

Szereg nieprzyjemnych objawów towarzyszących przeziębieniu potrafi rozłożyć na łopatki nawet zadeklarowanych twardzieli. Jak zatem można skutecznie się leczyć?

  • Ranking first place
    Sambucol Extra Strong syrop to środek spożywczy specjalnego przeznaczenia żywieniowego...
  • Ranking second place

    Calcium 300

    4.895 opinii: 9
    Calcium 300 to suplement diety w ostaci tabletek musujących. Stosowany w objawowym leczeniu...
  • Ranking third place

    L52

    4.885 opinii: 16
    L52 to lek homeopatyczny dostępny w postaci kropli do podawania doustnie. Krople przeznaczone są...
  • DISNEMAR dla Dorosłych

    4.855 opinii: 13
    DISNEMAR dla Dorosłych to wyrób medyczny wskazany do nawilżania i codziennej higieny...
  • Afrin ND Rumianek

    4.835 opinii: 6
    Lek Afrin ND Rumianek to produkt leczniczy dostępny w postaci aerozolu do nosa. Produkt ten...
  • Quixx Soft

    4.835 opinii: 6
    Quixx Soft to wyrób medyczny w postaci spray'u do nosa, który korzystnie wpływa...
  • Sinulan Direct Junior

    4.835 opinii: 6
    Sinulan Direct Junior to wyrób medyczny w postaci sprayu do gardła. Spray ten zawiera...
  • Vicks VapoRub maść

    4.835 opinii: 12
    Maść Vicks VapoRub to produkt leczniczy przeznaczony dla osób, które zmagają się...
  • Trachisan

    4.835 opinii: 6
    Trachisan to lek dostępny w postaci pastylek. Produkt leczniczy wskazany jest w...
  • Calpol

    4.835 opinii: 6
    Lek Calpol w postaci zawiesiny doustnej to preparat wykazujący działanie przeciwgorączkowe...

W jaki sposób się przeziębiamy?

Do większości zakażeń dochodzi jesienią, zimą oraz wczesną wiosną. Główną przyczyną takiego stanu rzeczy jest długotrwałe przebywanie w zamkniętych, słabo wietrzonych pomieszczeniach. Takie warunki sprzyjają przenoszeniu zakażenia.

Zwiększona częstotliwość przeziębień może wynikać także ze zmian zachodzących w błonie śluzowej nosa w czasie wahań temperatury oraz pod wpływem zimnego powietrza. Osłabia to naturalne mechanizmy obronne organizmu i ułatwia atak wirusów.

Przeziębienie i grypa najczęściej są wywołane przez wirusy

Drogi zakażenia

  • droga kropelkowa – w czasie kontaktu z osobą przeziębioną, która rozpyla zawierające wirusy kropelki wydzieliny dróg oddechowych podczas kichania lub kaszlu. Zarażamy się oddychając.
  • przez kontakt z zakażonymi przedmiotami – część wirusów może przetrwać w sprzyjającym środowisku nawet do kilku godzin na przedmiotach codziennego użytku. Zarażamy się podczas dotykania nosa, oczu oraz ust rękami.

Przyczyny przeziębienia

Przeziębienie jest infekcją wirusową. Wywołuje je liczne ( >200) gatunki wirusów. Wirusy, które są odpowiedzialne za większość przeziębień to:

  • rhinowirusy (40-50% przeziębień); 
  • koronawirusy (10-15% przeziębień);
  • inne, np. adenowirusy, parwowirusy, RSV, enterowirusy.

Objawy przeziębienia

Objawy infekcji utrzymują się około 7 dni, stąd powszechne przekonanie, że “katar leczony trwa 7 dni, a nieleczony przez tydzień”. Największe nasilenie objawów przypada na 3-4 dzień zakażenia.

Do najczęstszych objawów występujących podczas przeziębienia zaliczamy:

  • katar (początkowo przezroczysty i wodnisty, a z czasem gęsty, ropny – żółty lub zielony),
  • kaszel (suchy – bez wydzieliny, lub mokry – z odkrztuszaniem wydzieliny),
  • ból gardła,
  •  stan podgorączkowy (37–38°C),
  • chrypkę,
  • złe samopoczucie.

Jednym z pierwszych objawów grypy jest stan podgorączkowy

Jak leczyć przeziębienie domowym sposobem?

Niekwestionowanym zaleceniem dla każdej przeziębionej osoby jest zwolnienie tempa życia. Wskazany jest odpoczynek, a w razie potrzeby także krótki urlop zdrowotny. Kluczową kwestią jest picie dużej ilości płynów, zwłaszcza niegazowanej wody mineralnej.

Niebagatelną kwestią jest lekkostrawna dieta, bogata w produkty pomocne w budowaniu tarczy ochronnej organizmu.


Cenne wskazówki na ten temat znajdziesz w artykule pt.: "Co jeść podczas przeziębienia i grypy?".


Jakie produkty są najlepsze na przeziębienie?

Z uwagi na fakt, iż przeziębienie to infekcja wirusowa, nie pomogą tutaj antybiotyki. Leczenie ogranicza się tutaj do zwalczania objawów, a nie przyczyn infekcji.

Na półkach aptecznych można znaleźć preparaty na katar, kaszel, gorączkę, ból gardła, a także środki działające na szerokie spektrum objawów. W proponowanym przez nas zestawieniu każdy znajdzie coś dla siebie.

Dużą ulgę mogą dać inhalacje oraz nawilżanie powietrza. Więcej informacji znajdziesz w artykule pt.: "Domowe sposoby na przeziębienie"

W jaki sposób się przeziębiamy?

Do większości zakażeń dochodzi jesienią, zimą oraz wczesną wiosną. Główną przyczyną takiego stanu rzeczy jest długotrwałe przebywanie w zamkniętych, słabo wietrzonych pomieszczeniach. Takie warunki sprzyjają przenoszeniu zakażenia.

Zwiększona częstotliwość przeziębień może wynikać także ze zmian zachodzących w błonie śluzowej nosa w czasie wahań temperatury oraz pod wpływem zimnego powietrza. Osłabia to naturalne mechanizmy obronne organizmu i ułatwia atak wirusów.

Przeziębienie i grypa najczęściej są wywołane przez wirusy

Drogi zakażenia

  • droga kropelkowa – w czasie kontaktu z osobą przeziębioną, która rozpyla zawierające wirusy kropelki wydzieliny dróg oddechowych podczas kichania lub kaszlu. Zarażamy się oddychając.
  • przez kontakt z zakażonymi przedmiotami – część wirusów może przetrwać w sprzyjającym środowisku nawet do kilku godzin na przedmiotach codziennego użytku. Zarażamy się podczas dotykania nosa, oczu oraz ust rękami.

Przyczyny przeziębienia

Przeziębienie jest infekcją wirusową. Wywołuje je liczne ( >200) gatunki wirusów. Wirusy, które są odpowiedzialne za większość przeziębień to:

  • rhinowirusy (40-50% przeziębień); 
  • koronawirusy (10-15% przeziębień);
  • inne, np. adenowirusy, parwowirusy, RSV, enterowirusy.

Objawy przeziębienia

Objawy infekcji utrzymują się około 7 dni, stąd powszechne przekonanie, że “katar leczony trwa 7 dni, a nieleczony przez tydzień”. Największe nasilenie objawów przypada na 3-4 dzień zakażenia.

Do najczęstszych objawów występujących podczas przeziębienia zaliczamy:

  • katar (początkowo przezroczysty i wodnisty, a z czasem gęsty, ropny – żółty lub zielony),
  • kaszel (suchy – bez wydzieliny, lub mokry – z odkrztuszaniem wydzieliny),
  • ból gardła,
  •  stan podgorączkowy (37–38°C),
  • chrypkę,
  • złe samopoczucie.

Jednym z pierwszych objawów grypy jest stan podgorączkowy

Jak leczyć przeziębienie domowym sposobem?

Niekwestionowanym zaleceniem dla każdej przeziębionej osoby jest zwolnienie tempa życia. Wskazany jest odpoczynek, a w razie potrzeby także krótki urlop zdrowotny. Kluczową kwestią jest picie dużej ilości płynów, zwłaszcza niegazowanej wody mineralnej.

Niebagatelną kwestią jest lekkostrawna dieta, bogata w produkty pomocne w budowaniu tarczy ochronnej organizmu.


Cenne wskazówki na ten temat znajdziesz w artykule pt.: "Co jeść podczas przeziębienia i grypy?".


Jakie produkty są najlepsze na przeziębienie?

Z uwagi na fakt, iż przeziębienie to infekcja wirusowa, nie pomogą tutaj antybiotyki. Leczenie ogranicza się tutaj do zwalczania objawów, a nie przyczyn infekcji.

Na półkach aptecznych można znaleźć preparaty na katar, kaszel, gorączkę, ból gardła, a także środki działające na szerokie spektrum objawów. W proponowanym przez nas zestawieniu każdy znajdzie coś dla siebie.

Dużą ulgę mogą dać inhalacje oraz nawilżanie powietrza. Więcej informacji znajdziesz w artykule pt.: "Domowe sposoby na przeziębienie"