Ranking

Wróć do wszystkich rankingów
Otarcia stóp

Otarcia stóp

Otarcia na stopach to problem zarówno mężczyzn, jak i kobiet. Często ten bolesny problem jest wynikiem niewłaściwego, zbyt ciasnego obuwia. Co zrobić, by na naszych stopachnie pojawiały się pęcherze, modzele, odciski i brodawki podeszwowe? Jakie metody leczenia zastosować w momencie, gdy na naszych stopach zagościły te zmiany?

Bolesne modzele

Modzele, to nic innego, jak miejsca na skórze stóp, na których obszarze doszło do nadmiernego rogowacenia naskórka. Zwykle modzele pojawiają się na stronie podeszwowej stóp lub na piętach. Przyczyną jest zazwyczaj zbyt ciasne obuwie.

Nie można poddać wątpliwości, że modzele to nie tylko nieestetyczny problem, ale przede wszystkim bolesny. Zmiany te należy leczyć- zaniedbanie w tej kwestii może nawet doprowadzić do rozwoju stanu zapalnego. Pod żadnym pozorem nie należy samemu wycinać bolesnych zmian! Jeśli Twoim problemem są modzele, pomocny okaże się pumeks lub tarka. Warto wspomnieć również o specjalistycznych plastrach, które bogate są w substancje zmiękczające naskórek.

Odciski

Skóra pokrywająca nasze ciało pełni wiele funkcji. Jedną z nich jest właśnie funkcja obronna. Odciski powstają w wyniku reakcji ochronnej skóry. W momencie dużego nacisku, dochodzi do wzmożonego rogowacenia się naskórka. Odciski pojawią się wtedy, gdy będziemy męczyć stopy niewygodnymi, zbyt ciasnymi butami. Przyczyną powstawania odcisków jest również słabe ukrwienie lub krzywe palce u stóp. Odciski charakteryzują się niewielką, lśniącą powierzchnią oraz w dotyku są dość twarde.

Jak radzić sobie z otarciami na stopach?

Jeśli doszło do przerwania ciągłości naskórka, niezwykle ważne jest to, by zdezynfekować i oczyścić powstałą ranę. Jeśli miejsce, w którym doszło do urazu, nie jest narażone na kontakt z obuwiem, nie należy stosować opatrunków- to sprawi, że proces gojenia zostanie przyspieszony. Pomocne okażą się również maści z allantoiną. Alantoina, to substancja, która łagodzi podrażnienia i zaczerwienienia skóry. Ponadto wykazuje działanie przeciwzapalne i łagodzące. Cenną informacją dla alergików będzie fakt, iż maści z allantoiną są bardzo dobrze tolerowane i nie wywołują alergii.

Odpowiednia pielęgnacja stóp

Odpowiednia pielęgnacja stóp jest niezwykle ważna. Przede wszystkim należy pamiętać o wygodnych butach, jak najlepiej wyprofilowanych i dopasowanych do naszej stopy. Buty powinny być wykonane z naturalnego tworzywa. Kolejnym ważnym aspektem są również skarpetki- najlepiej, by były wykonane z naturalnej tkaniny, po to, by stopy nie pociły się.

Okazuje się, że nadmierna potliwość stóp przyczynia się do powstania bolesnych odcisków, modzeli i otarć! Każdy z nas marzy o gładkich w dotyku stopach. Katujemy naszą skórę pumeksem i tarkami, zdzierając w ten sposób martwy naskórek. Należy jednak pamiętać, by robić to z umiarem. Jeśli naskórek będzie usunięty w nadmiarze, skóra zareaguje odwrotnie- będzie próbować się bronić, a wynikiem tego będzie coraz bardziej gromadzący się naskórek.

Podolog

Jeśli na Twoich stopach zagościło już wiele zmian, które są nie tylko nieestetyczne, ale sprawiają również, że czujesz się niekomfortowo, warto skorzystać z pomocy podologa. Podolog, to specjalista, który za pomocą nieinwazyjnych zabiegów przynosi ukojenie i ulgę pacjentowi. To właśnie w gabinecie podologicznym dowiesz się, jak właściwie pielęgnować skórę stóp i jakie kosmetyki wybierać, by utrzymać stopy w stanie zdrowia.