Ranking

Wróć do wszystkich rankingów
Zęby wrażliwe

Zęby wrażliwe

Wrażliwość zębów – jak sobie z nią poradzić?

Nadwrażliwe zęby nie znoszą nagłej zmiany temperatury, zimnych napojów i gorących dań, równie boleśnie reagują też na słodkie lub ostre potrawy. Przeszywający ból odbiera chęć na dalsze jedzenie lub picie i może utrzymywać się dość długo.

Zęby wrażliwe na bodźce zewnętrzne

Z nadwrażliwością zębów ma do czynienia sporo dorosłych ludzi, którzy odczuwają dyskomfort podczas spożywania zbyt zimnych lub gorących potraw. Dolegliwość ta bywa szczególnie nieprzyjemna latem, gdy w ramach ochłody sięgamy po zimne napoje oraz zimą, gdy wdychamy ustami chłodne powietrze. Osoby z wrażliwym uzębieniem miewają również problemy z przeżuwaniem niektórych potraw oraz używaniem metalowych sztućców.

Z czego wynika ten ból i czy można sobie z nim poradzić?

Wiele przyczyn nadwrażliwości Za ból i dyskomfort odpowiedzialne jest odkrycie kanalików zębinowych. Dzieje się tak wskutek zapalenia dziąseł oraz starcia szkliwa, czyli naturalnych barier ochronnych zębów.

Nadwrażliwość charakterystyczna jest również dla zębów, na których rozwija się próchnica. Zęby stają się wówczas wrażliwe nie tylko na zmiany temperatury, ale również oddziaływanie czynników chemicznych czy somotycznych – związanych ze zmianą pH oraz poziomem cukru w jamie ustnej. Proces ten najszybciej przebiega w okolicy zębów trzonowych oraz kłów.

Do nadwrażliwości zębów doprowadza nieodpowiednia higiena jamy ustnej, zwłaszcza stosowanie zbyt twardych szczoteczek do zębów i zbyt silne tarcie zębów podczas szczotkowania. Odkrycie kanalików zębinowych pojawia się u osób starszych, których dziąsła ulegają osunięciu.

Jak załagodzić ból zębów?

Po zauważeniu pierwszych objawów należy zatem przywrócić zębom ich naturalną barierę ochronną. W takim przypadku przyda się zarówno zmiana nawyków związanych z higieną jamy ustnej, jak i wizyta u stomatologa, który sprawdzi, jak bardzo kanaliki zębinowe zostały odkryte.

By pozbyć się bólu zębów podczas picia zimnych napojów, należy zmienić szczoteczkę na delikatniejszą i myć zęby przynajmniej trzy razy dziennie z użyciem pasty do zębów wrażliwych. Poziome mycie ściera szkliwo, należy zatem szorować zęby ruchami kolistymi.

Równie korzystne dla zębów będzie płukanie jamy ustnej płynami z fluorem. Dopóki warstwa ochronna nie zostanie odbudowana, zęby wciąż narażone będą na działanie bodźców zewnętrznych. Należy wówczas uważać na picie bardzo zimnych lub bardzo gorących napojów, a dania studzić. Przez ten czas lepiej ograniczyć jedzenie gorących zup czy lodów. Na czas regeneracji szkliwa należy też zrezygnować z produktów o kwaśnym odczynie, czyli cytrusów oraz słodyczy.

Pomoc można uzyskać w gabinecie stomatologicznym. Dentysta złagodzi ból przy użyciu specjalnego żelu dla wrażliwych dziąseł. Regularne usuwanie kamienia z zębów można natomiast uchronić przed ich nadwrażliwością.

Domowe sposoby na wrażliwe zęby

W przypadku nadwrażliwości zębów można skorzystać z domowych metod. Działanie przeciwbólowe i przeciwzapalne przejawiają olejki eteryczne, głównie olejek goździkowy oraz cynamonowy. Wystarczy nasączyć wacik odrobiną olejku i przyłożyć go do bolącego zęba.

By zmniejszyć ból i tkliwość zębów, można również wykonać płukankę z sody oczyszczonej lub wody z dodatkiem soli. Nie zaszkodzi również żucie gumy bez cukru, która pomoże w produkcji śliny i wyrówna poziom pH w jamie ustnej.