Fizjologia jamy nosa.

Powierzchnia jamy nosa pokryta jest błoną, na której znajduje się ochronny śluz. Różni się on składem chemicznym w poszczególnych miejscach. Zawsze jednak najważniejszym jego składnikiem jest woda. Śluz niczym lep, odpowiada za łapanie bakterii i wirusów oraz roztoczy, pyłków i kurzu, natomiast ruch rzęsek nabłonka, zanieczyszczenia przemieszcza się w stronę gardła i przewodu pokarmowego. Nieodpowiednie nawilżenie jamy nosa może  prowadzić do infekcji, wysuszenia oraz uszkodzeń. Dlatego warto się zastanowić nad tym jak nawilżać nos, by rzeczywiście bronił się przed bakteriami

Apteczny ratunek dla nawilżenia śluzówki nosa.

W sprzedaży znajdują się obecnie różne preparaty, które oparte są na kwasie hialuronowym oraz takich składnikach jak karboksymetylo - β – glukanu. Takie preparaty mają najczęściej formę żelu albo sprayu. Jeśli w wyniku suchości występuje podrażnienie można także wybrać środek, w którym znajdzie się dekspantenol. Warto także zwracać uwagę na to, by preparat nie miał środków konserwujących. 

Morska alternatywa 

Udowodniono, że dobrane w odpowiedni sposób składniki wody morskiej mogą czasami działać skuteczniej niż roztwór chlorku sodu. Wodę morską stosować można nawet każdego dnia, by pielęgnować nos. Obecnie wybór takich preparatów, w których znajduje się woda morska jest coraz większy. 

Nasze „zbrodnie” na śluzówce nosa 

Jeśli chcemy nawilżać nos, musimy stosować odpowiednie preparaty. Wykorzystywanie zwykłej parafiny to błąd i takie działanie jest niedopuszczalne. Parafina nie powinna być używana do nawilżania śluzówki nosa, ponieważ jest lepka, przez co blokuje odpowiedni ruch rzęsek.

Inne przyczyny suchości 

Zły wpływ na nasz nos będzie miał także nałóg palenia. Dym z papierosów powoduje paraliżowanie rzęsek, które znajdują się w jamie nosowej. Zespół suchości może być jednym z pierwszych objawów chorób, które dotyczą naszego całego organizmu. Pojawia się przy zespole Sjögrena. Problem suchości pojawia się także w okresie zmian hormonalnych, między innymi w czasie menopauzy. 

Nawilżajmy również … mieszkanie 

Warto zadbać o to, by pokój, w którym przebywamy był odpowiednio nawilżony. Szczególnie trzeba o tym pamiętać w okresie, gdy pracuje centralne ogrzewanie. Wtedy warto zdecydować się na miernik wilgotności oraz nawilżacz ceramiczny.