Reklama baner
Orzechy Nerkowca

Orzechy Nerkowca

miejsce
w rankingu

--

Orzechy Nerkowca
4.0
opinii: 4

Kup w sklepie

Olej tamanu surowiec kosmetyczny

Olej tamanu surowiec kosmetyczny

Czytaj artykuł
Palenie szkodzi ciężarnym

Palenie szkodzi ciężarnym

Czytaj artykuł
Jakie właściwości posiada miód kwiatowy?

Jakie właściwości posiada miód kwiatowy?

Czytaj artykuł

Dodaj opinię

Opinie użytkowników Supple.pl zawarte w komentarzach stanowią ich subiektywną ocenę i nie mogą być traktowane jako profesjonalne porady medyczne

  • Ola 2016-03-23 09:42

    Orzechy nerkowca używam rzadko, dla urozmaicenia diety. Są smaczne, ale mi bardziej smakują orzechy włoskie.

  • Neris 2015-08-19 12:11

    Jak dla mnie to jest troszkę placebo, są dobre jednak Orzechy Nerkowca powinny jakoś działać na mnie lepiej :)

  • Bertis 2015-08-19 12:10

    Pięknie można urozmaicić dietę! Dlatego warto jest to stosować. Nie ma co nie dbać o zdrowie, bo one jest najważniejsze! Polecam dla każdego!

  • Dieta dla sportowca – ważenie posiłków

    Dieta dla sportowca – ważenie posiłków

    Czytaj artykuł
    Ekstrakt z agrestu indyjskiego – szczupła sylwetka i naturalne piękno

    Ekstrakt z agrestu indyjskiego – szczupła sylwetka i naturalne piękno

    Czytaj artykuł
    Kolorowe soczewki a suchość oka?

    Kolorowe soczewki a suchość oka?

    Czytaj artykuł
  • Nider 2015-08-19 12:10

    Nerkowce zawsze były moim oczkiem w głowie. Bardzo mi smakują i chyba nigdy nie chciałem się ich pozbyć. Są super :)

  • Zapoznaj się z ulotką Orzechy Nerkowca

    Producent:

    VIVIO

    Thumb vivio

    Opis:

    Orzechy nerkowca – dlaczego warto je jeść?

    Orzechy nerkowca posiadają całą masę witamin i składników mineralnych, które pozytywnie wpływają na zdrowie człowieka. Ich właściwości są niezwykłe, dlatego też powinny być często spożywane – co nie jest trudne, bowiem w dodatku są naprawdę pyszne. 

    Orzechy nerkowca – podstawowe informacje

    Orzechy nerkowca (inne nazwy to: nanercz zachodni, nerkowiec zachodni, orzechy Cashew) to gatunek drzewa z rodziny nanerczowatych, blisko spokrewnionego z mango oraz pistacjami. Nazwa orzeszków wzięła się od ich kształtu, który przypomina nerkę. 

    W smaku nerkowce są kruche i słodkie. Występują jednak w dwóch odmianach – brazylijskiej oraz indyjskiej. Ta druga jest mniej słodka i jeszcze bardziej krucha od nieco popularniejszej, brazylijskiej wersji tych orzeszków. 

    Orzechy nerkowca – co zawierają?

    Orzechy nerkowca bogate są w zdrowotne składniki, które wpływają pozytywnie na nasz organizm. Można w nich odnaleźć między innymi:

    - białko (bardzo dużą jego ilość)
    - magnez
    - fosfor
    - cynk
    - żelazo
    - miedź
    - potas
    - sód
    - jedno i wielonienasycone kwasy tłuszczowe
    - kwas gamma-linolenowy
    - witaminę A
    - witaminę D
    - witaminę E
    - witaminę K

    Pod względem zawartości istotnych dla naszego organizmu składników mineralnych, orzechy nerkowca wygrywają ze wszystkimi innymi rodzajami orzechów! 

    Orzechy nerkowca a zdrowie

    Jak orzechy nerkowca wpływają na zdrowie człowieka? Przede wszystkim znane są ich właściwości antynowotworowe, które zawdzięczają bogactwu znajdujących się w nich składników przeciwutleniających. Polecane są również osobom posiadającym problemy z sercem i układem krążenia, ponieważ wzmacniają naczynia krwionośne i zapobiegają podnoszeniu się poziomu złego cholesterolu. Dzięki zawartości witaminy K, spożywanie nerkowców pozwala także utrzymać odpowiednie stężenie czynników krzepnięcia krwi. 

    Wszystko to sprawia, iż poleca się je także osobom z nadciśnieniem lub tym, którzy pragną się przed nim uchronić. Powinny być zjadane również przez osoby posiadające problemy z nerwami. Nerkowce wspierają prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego – dodają energii, uspokajają i pozwalają spojrzeć na wszystko przychylniejszym okiem. Ułatwiają również koncentrację i poprawiają pamięć. 

    Ilość zawartych w nerkowcach składników mineralnych pozwala zaspokoić dzienne zapotrzebowanie organizmu człowieka między innymi na magnez, odpowiadający za regulację napięcia mięśni. 

    Nie wszyscy wiedzą, że te smaczne orzechy zawierają także przeciwutleniacze, które dbają o poprawny i młody wygląd skóry. Nerkowce powinni zatem zjadać ci, którzy chcą, aby ich włosy były piękniejsze, paznokcie mocniejsze, a skóra zdrowa. Przeciwutleniacze opóźniają procesy starzenia komórek, dlatego ostatnio jest o nich bardzo głośno!

    Orzechy nerkowca a odchudzanie

    Chociaż orzechy nerkowca są bardzo kaloryczne (aż 553 kcal/100 g), specjaliści polecają włączanie ich do diety osób, które pragną schudnąć lub utrzymać prawidłową wagę ciała. Jak na orzechy, ilość zawartych w nich kalorii jest całkiem nieduża. Poza tym zawierają one nienasycone kwasy tłuszczowe, które ułatwiają redukcję wagi. 

    Już garść nerkowców dziennie spożywana przez jakiś czas pozwoli na uzyskanie świetnych rezultatów, a jeśli połączymy to z ogólnym odchudzaniem i treningiem, efekty mogą być naprawdę rewelacyjne. Nerkowce podnoszą poziom serotoniny w organizmie, dzięki czemu zyskujemy większą ilość energii, a jednocześnie spada nasz apetyt.

    Po orzechy nerkowca warto sięgać w chwilach niewielkiego głodu, traktując jako przekąskę. Zdrowym produktem, który z pewnością przyda się podczas wypieków, jest lekka mąka orkiszowa. Nieodzownym składnikiem w kuchni są również aromatyczne goździki. W chłodne wieczory sprawdzi się słodki syrop owocowy z hibiskusem. Na co dzień warto z kolei pić zdrowy sok z karczocha.

     

    Nasi pracownicy dokładają wszelkich starań, aby opisy produktów były jak najdokładniejsze. Jednakże może tak się zdarzyć, że niektóre z nich mogą być niepełne. Dlatego też zachęcamy przede wszystkim do zapoznania się z treścią ulotki bądź skonsultowania się z lekarzem lub farmaceutą.

    Ranking zamienników Najlepszy lek na kaszel

    Rodzynki

    4.676 opinii:
    Rodzynki – właściwości i wartości odżywcze. Zagraniczne badania naukowe udowodniły, że...
    czytaj dalej »

    Rodzynki – właściwości i wartości odżywcze. Zagraniczne badania naukowe udowodniły, że... czytaj dalej »

    4.676 opinii:

    Mieszanka studencka

    4.65 opinii:
    Dlaczego warto sięgać po mieszankę studencką? Mieszanka studencka to przekąska dobrze znana...
    czytaj dalej »

    Dlaczego warto sięgać po mieszankę studencką? Mieszanka studencka to przekąska dobrze znana... czytaj dalej »

    Chipsy Bananowe

    4.65 opinii:
    Banany – zdrowe owoce Banany lubimy chyba wszyscy! To przepyszne owoce, które...
    czytaj dalej »

    Banany – zdrowe owoce Banany lubimy chyba wszyscy! To przepyszne owoce, które... czytaj dalej »

    Orzechy Włoskie

    4.56 opinii:
    Orzech włoski dla zdrowia i urody Orzech włoski niemal zawsze budzi pozytywne skojarzenia....
    czytaj dalej »

    Orzech włoski dla zdrowia i urody Orzech włoski niemal zawsze budzi pozytywne skojarzenia.... czytaj dalej »

    Cieta Żurawina suszona

    4.45 opinii:
    Prozdrowotne właściwości żurawiny Żurawina to coraz częściej występujący w składzie wszelkiego...
    czytaj dalej »

    Prozdrowotne właściwości żurawiny Żurawina to coraz częściej występujący w składzie wszelkiego... czytaj dalej »

    Słonecznik Łuskany

    4.339 opinii:
    Podstawowe fakty i garść ciekawostek o słoneczniku Słonecznik to niezwykle uzależniająca...
    czytaj dalej »

    Podstawowe fakty i garść ciekawostek o słoneczniku Słonecznik to niezwykle uzależniająca... czytaj dalej »

    Orzechy Pecan

    4.254 opinii:
    Właściwości i zastosowanie orzechów pekan Orzechy to jeden z największych...
    czytaj dalej »

    Właściwości i zastosowanie orzechów pekan Orzechy to jeden z największych... czytaj dalej »

    Sezam Łuskany

    4.25 opinii:
    Sezam – nieznane dobrodziejstwo Sezam, a właściwie jego nasiona to kolejna z wielu...
    czytaj dalej »

    Sezam – nieznane dobrodziejstwo Sezam, a właściwie jego nasiona to kolejna z wielu... czytaj dalej »

    Śliwka Suszona

    4.25 opinii:
    Suszone śliwki - pyszne i pełne zalet Śliwki są niezwykle smakowite zarówno w swojej...
    czytaj dalej »

    Suszone śliwki - pyszne i pełne zalet Śliwki są niezwykle smakowite zarówno w swojej... czytaj dalej »

    Gorzkie Pestki Moreli

    4.25 opinii:
    Morele – owoce na dobre ciśnie i długą młodość Morele znane są ze swojego znakomitego...
    czytaj dalej »

    Morele – owoce na dobre ciśnie i długą młodość Morele znane są ze swojego znakomitego... czytaj dalej »

    Produkt Orzechy Nerkowca został dodany do kategorii Zdrowie wraz z tagami: zdrowe odżywianie, sklep ze zdrową żywnością, sypkie, Bakalie. Producentem preparatu Orzechy Nerkowca jest ViVio, który również jest producentem takich produktów jak Herbata Zmęczona Basia, Żeń-Szeń Syberyjski, LA POTENTE Yerba Mate Afrodyzjak Z Catuabą, Mate Green FUERTE, Yerba Mate Green Despalada. Ulotka preparatu Orzechy Nerkowca jest dostępna i można ją przeczytać. W naszym serwisie mogą Państwo sprawdzić opinie na temat Orzechy Nerkowca oraz znaleźć opis specyfiku i zobaczyć jego zdjęcia. Specyfik Orzechy Nerkowca można kupić bez recepty. W dziale z wpisami nie ma jeszcze wpisów na temat preparatu Orzechy Nerkowca. Specyfik Orzechy Nerkowca został dodany do bazy serwisu w dniu 2015-08-06 15:00. Jeżeli jesteś osobą, która używała preparatu Orzechy Nerkowca to prosimy o dołączenie swojej opinii. Platforma współtworzona jest przez pacjentów i to właśnie dzięki nim możemy udostępniać recenzje na temat korzystania z Orzechy Nerkowca. Jeżeli napiszesz notkę na temat produktu Orzechy Nerkowca to z pewnością pomożesz wielu osobom.