Jak rozpoznać nietolerancję pokarmową?

Jak rozpoznać nietolerancję pokarmową?

probiotyki i odbudowa flory układ pokarmowy

Nietolerancja pokarmowa nie przejawia się jedynie symptomami związanymi ściśle z złym funkcjonowaniem układu pokarmowego takimi jak wzdęcia czy zaparcia, towarzyszy jej również wiele objawów, obciążających cały organizm, a więc: ból mięśni i stawów, uciążliwa migrena, zapalenie zatok, zmiany skórne i wreszcie nieustające zmęczenie. Zważywszy na na te wszystkie objawy, nietolerancja pokarmowa jest ciężka do zdiagnozowania.

Co więcej, w odróżnieniu do alergii pokarmowej w której symptomy występują zaraz po styczności organizmu z alergenem, to w przypadku nietolerancji pokarmowej objawy mogą pojawić się dopiero po kilku dni po spożyciu szkodliwego pokarmu, a mogą utrzymywać się nawet przez następne kilka tygodni, przez wzgląd na podobne objawy tych komplikacji zdrowotnych, te dwa schorzenia są niekiedy mylone.

W przypadku alergii pokarmowej, niepokojąca, ostra reakcja organizmu pojawia się natychmiast po kontakcie z alergenem, jest to naturalne działanie, które podejmuje układ immunologiczny. Jeśli jednak chodzi o nietolerancję pokarmową, to objawy rozłożone są na dłuższy okres czasu, a więc w rozpoznaniu dolegliwości, głównym kryterium rozpoznania choroby jest właśnie okres wystąpienia symptomów. Jeżeli konsultacja z lekarzem internistą nie jest wystarczająca, bo nadal dolegliwość nie została ustalona, to najprawdopodobniej jest to właśnie nietolerancj pokarmowa, na którą według statystyk cierpi niemal połowa populacji.

O ile w przypadku alergii pokarmowej, ustalenie alergenu odbywa się poprzez przeprowadzenie specjalistycznych testów, to sprecyzowanie składników, pokarmów, które powodują niepożądane reakcje organizmu, jakie występują w przypadku nietolerancji pokarmowej jest bardzo trudne. A przecież odpowiednie nawyki jedzeniowe, są jedynym środkiem zapobiegawczym przed nietolerancją pokarmową. Do identyfikacji szkodliwych potraw, służy również specyficzny test Food Detective. Diagnoza opiera się na próbce krwi chorego, przez co można ustalić składniki wywołujące nietolerancję pokarmową. Jedynym skutecznym sposobem na eliminację nietolerancji pokarmowej, jest usunięcie z diety szkodliwych produktów, istnieje możliwość zastąpić je dostępnymi substytutami. Odpowiednie nawyki żywieniowe trwajęce przez minimum trymestr, ułatwią regenerację organizmu, przywrócą siły witalne i poprawią funkcjonowanie układu immunologicznego. Po tym czasie, można stopniowo wprowadzać ponownie składniki do diety, jednocześnie kontrolując reakcję organizmu. 

Według specjalistów lekarzy oraz dietetyków, odpowiednia dieta, aktywny tryb życia sprzyja pozytywnie, bezpośrednio na stan zdrowia człowieka. Najbardziej optymalnym rozwiązaniem jest zrównoważona dieta, ponieważ minimalizuje ryzyko wystąpienia różnych chorób. Zrównoważona dieta gwarantuje organizmowi optymalny do funkcjonowania zasób zarówno węglowodanów, białek, tłuszczy jak i witamin oraz minerałów. Co najważniejsze, tego typu dieta nie może być monotonna, ponieważ tylko urozmaicony zestaw pokarmów dostarcza organizmowi potrzebnych do życia składników odżywczych.

 

Ranking zamienników Najlepsze produkty - probiotyki i odbudowa flory

Linex Forte

4.888 opinii:
Linex Forte to suplement diety, który wykorzystywany jest w czasie...
Zobacz ofertę

Bactilac NF

4.679 opinii:
Bactilac NF to suplement diety dostępny w postaci kapsułek. Probiotyk ten w...
Zobacz ofertę

Dicoflor 60

4.5315 opinii:
Dicoflor 60 to probiotyczny suplement diety dostępny bez recepty, w postaci kapsułek. Preparat...
Zobacz ofertę

Acidolac Junior

4.4415 opinii:
Acidolac Junior to preparat do postępowania dietetycznego, zarówno dla dzieci powyżej...
Zobacz ofertę

Biotyk Complex

4.415 opinii:
Biotyk Complex to suplement dostępny w postaci kapsułek. Biotyk Complex to synbiotyk,...
Zobacz ofertę

BioGaia

4.327 opinii:
Suplement diety BioGaia to popularny probiotyk, którego zadaniem jest przywrócenie...
Zobacz ofertę

Lacton Forte

4.229 opinii:
Lacton Forte to preparat dostępny w postaci kapsułek. Preparat w szczególności...
Zobacz ofertę

Osłonka Normal

4.215 opinii:
Osłonka Normal to suplement diety dostępny w postaci kapsułek. Preparat w szczególności...
Zobacz ofertę

Beneflora

4.210 opinii:
Beneflora to suplement diety dostępny w postaci saszetek. W składzie preparatu znajdują się...
Zobacz ofertę

Asecurin Junior

4.210 opinii:
Asecurin Junior to suplement diety skierowany do dzieci i niemowląt. Probiotyk ma...
Zobacz ofertę

Treści znajdujące się w serwisie supple.pl powstały po to, aby polepszyć kontakt jego Użytkownika z lekarzem, a nie po to, aby go zastąpić. Wynika to z informacyjno-edukacyjnego charakteru serwisu. Jeszcze przed zastosowaniem się do porad opartych na wiedzy specjalistycznej, w tym zwłaszcza medycznej, a zawartych w prowadzonym przez nas Serwisie wskazane jest bezwzględne zasięgnięcie opinii lekarza. Administrator nie ponosi konsekwencji wynikających z praktycznego wykorzystania zawartych w Serwisie informacji.