Sok Z Buraka

miejsce
w rankingu

--

Sok Z Buraka
4.5
opinii: 2

Wzmacniająca moc buraków

Buraki znane są większości wyłącznie jako dodatek do obiadu. Cenne wartości odżywcze buraków wciąż pozostają niedocenione. Dlatego następnym razem wybierając się na zakupy, warto pochylić się nad tymi czerwonymi bulwami, które kryją w sobie wiele dobra w postaci witamin, minerałów i związków roślinnych. Zdaniem lekarzy, codzienne picie soku z buraków skutecznie obniża ciśnienie krwi. Składniki zawarte w warzywach biorą udział w procesie powstawania czerwonych krwinek, a także sprzyjają trawieniu oraz wspomagają zbyt leniwy metabolizm. To jednak nie wszystko – rola buraków w naszej diecie jest niezwykle ważna.

Rubin wśród warzyw

Burak czerwony, a właściwie burak ćwikłowy, uprawiany jest od dawna. Wcześniej służył jako pokarm dla trzody chlewnej, z czasem buraki znalazły swe miejsce w kuchni, jako dodatek do mięs i ziemniaków. Ale jedzenie buraków wyłącznie w formie surówki to wielki grzech i szkoda dla naszego zdrowia oraz samopoczucia. Za najwartościowszy uważa się świeży sok z buraków. Ze względu na zawartość cennych składników mineralnych lepiej zrezygnować z gotowania warzyw w wodzie – po obróbce termicznej traci swe wartości. O wiele lepiej upiec buraki w piekarniku, po czym wystarczy zdjąć skórkę, by burak był gotowy do jedzenia.

Niedocenione wartości odżywcze

Codzienne picie soku wzmacnia odporność dzięki zawartości przeciwutleniaczy (najcenniejsza jest spośród nich betanina), usprawnia pracę układu krwionośnego, wspomaga leczenie anemii, a nawet białaczki. Spożywanie buraków jest szczególnie ważne dla kobiet w ciąży, ponieważ warzywa posiadają sporo kwasu foliowego, żelaza oraz błonnika. Picie soku z buraków przysłuży się również kobietom w okresie klimakterium, ze względu na łagodzenie objawów menopauzy, takich jak postępujące problemy z osteoporozą, kołatanie serca, nagłe migreny i ataki duszności. Osobom gustującym w potrawach, które zakwaszają organizm, również zaleca się częstsze jedzenie buraków z racji ich właściwości zasadowych – buraki stosuje się w dietetyce jako produkty oczyszczające organizm i regulujące pracę jelit.

Zamiast kawy sok z buraków

Sok z warzyw służy też jako swoisty napój energetyczny – poprawia samopoczucie dzięki zawartości witamin, koi nerwy i poprawia koncentrację. Powinny sięgnąć po niego osoby, które czują się przemęczone, długo pracują i żyją w ciągłym stresie, a także ci, którzy odczuwają apatię w związku ze zmianami atmosferycznymi. Potas i żelazo to główne pierwiastki, jakie znajdują się w burakach, ale obok nich znaleźć można również magnez, wapń, mangan czy błonnik. Jedzenie buraków oczyści organizm z kwasu moczowego, którego zbyt wysokie stężenie w organizmie doprowadza do niewydolności nerek oraz dny moczanowej.

Buraki można przyrządzać na wiele sposobów – pieczone lub gotowane, w formie zupy czy soku, jako dodatek lub osobny posiłek. Do dań z buraków można dodać aromatyczną przyprawę myśliwską, która nada posiłkowi mocnego charakteru. Z głodem między posiłkami skutecznie poradzą sobie słodkie figi suszone. Wyborny mak biały nada wypiekom delikatności, a dietę bezglutenową uzupełni ziarno amarantusa.

Zapoznaj się z ulotką Sok Z Buraka

Jak dbać o wzrok? Praktyczne porady

Jak dbać o wzrok? Praktyczne porady

Światowa Organizacja zdrowia szacuje, że na świecie około 284 milionów ludzi żyje z wadami wzroku lub jest całkowicie niewidomych. Co ważne... Czytaj więcej

Producent:

Thumb donum naturea

Postać:

inne

Nasi pracownicy dokładają wszelkich starań, aby opisy produktów były jak najdokładniejsze. Jednakże może tak się zdarzyć, że niektóre z nich mogą być niepełne. Dlatego też zachęcamy przede wszystkim do zapoznania się z treścią ulotki bądź skonsultowania się z lekarzem lub farmaceutą.

Artykuły wybrane dla Ciebie

Dodaj opinię

Opinie użytkowników Supple.pl zawarte w komentarzach stanowią ich subiektywną ocenę i nie mogą być traktowane jako profesjonalne porady medyczne

  • Aneta 2016-03-29 09:38

    Sok z buraka znakomicie wzmacnia mój organizm. Czuję się o wiele lepiej odkąd go piję.Dodaje energii, poprawia pracę jelit, przyspiesza metabolizm. smak soku nie jest moim ulubionym, ale przyzwyczaiłam się do niego. Najważniejsze dla mnie, że działa!

  • Ulka 2016-03-18 21:28

    sok z buraka pije w okresie jesinno-zimowym. to moj naturalny sposob na wzmocnienie odpornosci. sok z buraka pije cala moja rodzinka! polecam wszystkim! jedynym minusem jest smak, ktory moze odpychac co niektorych....

  • pokaż więcej opinii Read more icon

    Zapoznaj się z ulotką Sok Z Buraka

    Jak dbać o wzrok? Praktyczne porady

    Jak dbać o wzrok? Praktyczne porady

    Światowa Organizacja zdrowia szacuje, że na świecie około 284 milionów ludzi żyje z wadami wzroku lub jest całkowicie niewidomych. Co ważne... Czytaj więcej

    Producent:

    Thumb donum naturea

    Postać:

    inne

    Nasi pracownicy dokładają wszelkich starań, aby opisy produktów były jak najdokładniejsze. Jednakże może tak się zdarzyć, że niektóre z nich mogą być niepełne. Dlatego też zachęcamy przede wszystkim do zapoznania się z treścią ulotki bądź skonsultowania się z lekarzem lub farmaceutą.

    Ranking zamienników Najlepsze produkty - sok

    Sok Z Dzikiej Róży

    4.717 opinii:
    Dzika róża – zdrowy skarb jesieni Zwany przez Słowian szypszyną, krzew...
    czytaj dalej »

    Sok z Pokrzywy

    4.6319 opinii:
    Sok z pokrzywy wykazuje działanie moczopędne oraz oczyszczające i odtruwające...
    czytaj dalej »

    Vigana Acai sok

    4.56 opinii:
    Vigana Acai to suplement diety dostępny w postaci soku z jagód Acai z dodatkiem witaminy...
    czytaj dalej »

    Sok z karczocha

    4.4717 opinii:
    Sok z karczocha to produkt dedykowany osobom, które dbają o swoją dietę i chcą uzupełniać...
    czytaj dalej »

    Sok Z Mango

    4.437 opinii:
    Czy mango to wyłącznie słodki, soczysty owoc? Ten smaczny i wyjątkowo słodki owoc znany jest...
    czytaj dalej »

    Sok Z Rokitnika

    4.437 opinii:
    Sok z rokitnika zawiera duże ilości witaminy C. Witamina C, zawarta w owocach rokitnika jest...
    czytaj dalej »

    Syrop Malina Z Miodem

    4.297 opinii:
    Malina i miód - para idealna! Gdy odporność spada, samopoczucie jest nie najlepsze...
    czytaj dalej »

    Sok Z Acai

    4.258 opinii:
    Wszystko co potrzebne w małym owocu acai Modna w ostatnich czasach jagoda acai robi zawrotną...
    czytaj dalej »

    Sok Z Goji

    4.138 opinii:
    Jagody Goji - chiński sposób na długie życie Jagoda Goji znana też jako Goji berry...
    czytaj dalej »

    Sok Z Morwy Białej

    4.0911 opinii:
    „Roślinne skarby” morwy białej Drobne kiście owoców morwy białej to...
    czytaj dalej »
    Producent:
    DONUM NATUREA
    Kategoria:
    Inne
    Typ:
    inne
    Tag:
    sok
    Ulotka:
    Brak ulotki
    Na receptę:
    Nie
    Producent:
    DONUM NATUREA