Siemię Lniane Ziarna

Siemię Lniane Ziarna

miejsce
w rankingu

4

Siemię Lniane Ziarna
4.25
opinii: 8
Kiedy warto postawić na suplementy witaminowe?

Kiedy warto postawić na suplementy witaminowe?

Czytaj artykuł
Sekrety suszonych śliwek

Sekrety suszonych śliwek

Czytaj artykuł
Zdrowsze zamienniki białego cukru – który z nich wybrać?

Zdrowsze zamienniki białego cukru – który z nich wybrać?

Czytaj artykuł

Kup w sklepie

Dodaj opinię

Opinie użytkowników Supple.pl zawarte w komentarzach stanowią ich subiektywną ocenę i nie mogą być traktowane jako profesjonalne porady medyczne

  • Jasia 2016-03-14 21:18

    kupilam siemie lniane, bo probowalam zmienic swoja diete na bardziej zdrowa. nie udalo mi sie to. siemie lniane jest zdrowe, ale smakuje paskudnie!! polecam jedynie jako dodatek do salatek

  • Krysia 2016-02-28 23:09

    stosowalam siemie lniane bo moim problemem byl zbyt wysoki cholesterol. po miesiecznej terapii cholesterol spadl, ale siemie lniane w smaku jest okropne! musze szukac innego naturalnego sposobu na walke ze zbyt wysokim cholesterolem. ten smak mnie zniecheca.

  • Opinia użytkownika 2015-10-27 10:07

    Tyle się ostatnio mówi o omega 3, że postanowiłam wspomóc się tymi małymi ziarenkami. Stosuję je od miesiąca i już widzę zdecydowaną poprawę jeśli chodzi o moje włosy, a nie robiłam nic więcej. Nie mogę doczekać się co będzie później. aaa i stosuję tak, że wieczorem łyżkę ziarenek zalewam wodą i na rano mam gotowe

  • 10 powodów dlaczego warto jeść jabłka

    10 powodów dlaczego warto jeść jabłka

    Czytaj artykuł
    Jakie jest dokładne pochodzenie Yerba mate?

    Jakie jest dokładne pochodzenie Yerba mate?

    Czytaj artykuł
    Co powoduje alergie?

    Co powoduje alergie?

    Czytaj artykuł
  • Opinia użytkownika 2015-10-27 09:17

    Siemie lniane bardzo dobrej jakości.

  • Opinia użytkownika 2015-10-15 13:02

    Siemię lniane tylko w postaci ziaren

  • Nigdy! 2015-08-19 10:42

    Niestety wiem, że posiada zdolności lecznicze i wspomagające prace naszego organizmu, jednakże tak tego nie lubię, że po prostu nie wytrzymuje tego smaku ..

  • Niko 2015-08-19 10:41

    Działa i jestem z tego zadowolona. Tak powinno być i właśnie w ten sposób Siemię Lniane Ziarna staneło w mojej diecie!

  • Michu 2015-08-19 10:41

    Posiada znakomite właściwości lecznicze. Skutecznie osłania mój układ pokarmowy i chętnie to przyjmuje na co dzień :)

  • Zapoznaj się z ulotką

    Producent:

    Thumb vivio

    Opis:

    Dlaczego warto sięgać po siemię lniane?

    Siemię lniane, a więc nasiona lnu zwyczajnego, to jeden z najbardziej niedocenianych produktów żywnościowych. Mają one przecież nie tylko wyjątkową wartość odżywczą, ale również unikatowe właściwości lecznicze.

    Mówiąc o jego zaletach zwraca się uwagę przede wszystkim na to, że działa ono nie tylko osłaniająco, ale i regenerująco na błonę naszego przewodu pokarmowego i już choćby dlatego od niepamiętnych czasów stosuje się je w stanach zapalnych przewodu pokarmowego. Siemię lniane jest też dobrze znane osobom z chorobą wrzodową i to zarówno żołądka, jak i dwunastnicy. I choć dziś nie brakuje leków łagodzących skutki tych chorób, siemię lniane nadal polecane jest jako czynnik wspomagający tego rodzaju terapię.

    Przegląd wartości odżywczych

    Skład nasion lnu zwyczajnego jest nie tylko ciekawy, ale również niezwykły, choć bowiem mamy do czynienia z produktem roślinnym, okazuje się, że posiada on wiele wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, w tym zwłaszcza tych, które są zaliczane do rodziny omega-3. Ich zawartość w nasionach lnu jest zbliżona do tej, z jaką mamy do czynienia w rybach. Tłuszcz roślinny pojawia się w ilości od 38 do 44 procent, a wieloennasycone kwasy tłuszczowe z rodziny omega-3 stanowią nawet 70 procent jego całkowitego składu. Siemię lniane zawiera też kwasy tłuszczowe omega-6, rozpuszczalny i nierozpuszczalny błonnik, witaminę E, cynk, a nawet flawonoidy, fito estrogeny oraz lecytynę.

    Siemię lniane dla zdrowia

    Wszystkie składniki wchodzące w skład siemienia lnianego charakteryzuje to, że nie tylko odżywiają, ale i leczą nasz organizm. Tu na pierwszy plan wysuwa się obniżenie poziomu cholesterolu we krwi, nie bez znaczenia jest jednak i to, że siemię lniane upośledza wchłanianie glukozy w przewodzie pokarmowym. Charakterystyczne są dla niego również właściwości przeciwnowotworowe i przeciwmiażdżycowe oraz właściwości przeciwzapalne. Siemię lniane poprawia też nastrój, a choć każdy powinien po nie sięgać przynajmniej od czasu do casu, szczególnie polecane jest ono tym osobom, które nie przepadają za rybami.

    Siemię lniane w kuchni

    Osoby zainteresowane tym, jak wykorzystać siemię lniane w kuchni nie mają powodów do niezadowolenia, istnieje bowiem wiele przepisów, które podpowiadają, jak to zrobić. Nasiona lnu mogą by spożywane zarówno na surowo, jak i po obróbce termicznej, a samo siemię lniane smakuje nie tylko solo, ale również Ajko składnik zróżnicowanych potraw. Często pojawia się jako dodatek do surówek i sałat, może być jednak również przekąską.
    Jeśli zdecydujemy się na jego zmielenie, jedną lub dwie łyżeczki powinniśmy zalać gorącą wodą. W ten sposób otrzymamy napój, dla którego charakterystyczne będą właściwości osłaniające błonę ślizową. Ciekawym rozwiązaniem są też „sezamki”, które powstaną, jeśli do prażonego na patelni siemienia lnianego dodamy odrobinę miodu.

    O czym pamiętać jedząc siemię lniane?

    Choć siemię lniane zachwyca swoim smakiem i właściwościami, nie powinniśmy zapominać o tym, że jest dość kaloryczne. Zawsze warto pamiętać i o tym, że obecność w jego składzie wielonienasyconych kwasów tłuszczowych przyczynia się do tego, że jego okres przydatności do spożycia nie jest zbyt długi.

    Warto docenić oczyszczające właściwości siemienia lnianego. Trawieniu sprzyja dodawanie do dań aromatycznych przypraw, na przykład pachnącego mielonego czosnku. Na uwagę zasługuje również słodki dodatek do dań, czyli gęsta melasa z chlebka świętojańskiego. W zastępowaniu cukru pomoże z pewnością znacznie zdrowsza stewia w liściach. Smak dań mięsnych oraz śródziemnomorskich uzupełni natomiast aromatyczna czubryca czerwona.

     

    Nasi pracownicy dokładają wszelkich starań, aby opisy produktów były jak najdokładniejsze. Jednakże może tak się zdarzyć, że niektóre z nich mogą być niepełne. Dlatego też zachęcamy przede wszystkim do zapoznania się z treścią ulotki bądź skonsultowania się z lekarzem lub farmaceutą.

    Ranking zamienników

    Czarnuszka Nasiona

    5.05 opinii:
    Czarnuszka i jej właściwości Czarnuszka to jeden z tych środków, dla których...
    czytaj dalej »

    Czarnuszka i jej właściwości Czarnuszka to jeden z tych środków, dla których... czytaj dalej »

    Sezam Czarny

    4.336 opinii:
    Dlaczego warto jeść sezam? Wiele ostatnio mówi się o dobroczynnym działaniu nasion na...
    czytaj dalej »

    Dlaczego warto jeść sezam? Wiele ostatnio mówi się o dobroczynnym działaniu nasion na... czytaj dalej »

    Fasola Mung

    4.336 opinii:
    Fasola Mung – czyli o zdrowotnych właściwościach złotej fasoli Fasola Mung jest...
    czytaj dalej »

    Fasola Mung – czyli o zdrowotnych właściwościach złotej fasoli Fasola Mung jest... czytaj dalej »

    Siemię Lniane Ziarna

    4.258 opinii:
    Dlaczego warto sięgać po siemię lniane? Siemię lniane, a więc nasiona lnu zwyczajnego, to...
    czytaj dalej »

    Dlaczego warto sięgać po siemię lniane? Siemię lniane, a więc nasiona lnu zwyczajnego, to... czytaj dalej »

    Fasola Karłowa Jaś

    4.147 opinii:
    Co charakteryzuje fasolę kałową Jaś Fasola karłowy Jaś to jedna z tych roślin strączkowych,...
    czytaj dalej »

    Co charakteryzuje fasolę kałową Jaś Fasola karłowy Jaś to jedna z tych roślin strączkowych,... czytaj dalej »

    Soczewica Zielona

    4.05 opinii:
    Co warto wiedzieć o soczewicy? Mówiąc o właściwościach odżywczych soczewicy w pierwszej...
    czytaj dalej »

    Co warto wiedzieć o soczewicy? Mówiąc o właściwościach odżywczych soczewicy w pierwszej... czytaj dalej »

    Ziarno Ostropest

    4.05 opinii:
    Co warto wiedzieć o ostropeście plamistym? Pochodzący z rodziny astrowatych ostropest plamisty...
    czytaj dalej »

    Co warto wiedzieć o ostropeście plamistym? Pochodzący z rodziny astrowatych ostropest plamisty... czytaj dalej »

    Siemię Lniane Mielone

    4.06 opinii:
    Siemię lniane - niedocenione źródło zdrowia Siemię lniane, a w rzeczywistości nasiona...
    czytaj dalej »

    Siemię lniane - niedocenione źródło zdrowia Siemię lniane, a w rzeczywistości nasiona... czytaj dalej »

    Soczewica czerwona

    3.836 opinii:
    Wartości odżywcze soczewicy Soczewica jest takim produktem, który zawiera bardzo dużo...
    czytaj dalej »

    Wartości odżywcze soczewicy Soczewica jest takim produktem, który zawiera bardzo dużo... czytaj dalej »

    Biały Mak

    3.676 opinii:
    Właściwości białego maku Mak występuje również w odmianie białej, która...
    czytaj dalej »

    Właściwości białego maku Mak występuje również w odmianie białej, która... czytaj dalej »

    Preparat Siemię Lniane Ziarna został przyporządkowany do kategorii Zdrowie wraz z tagami: zdrowe odżywianie, sklep ze zdrową żywnością, sypkie, Ziarna. Wytwórcą produktu Siemię Lniane Ziarna jest ViVio, który również jest twórcą takich preparatów jak Herbata Zmęczona Basia, Żeń-Szeń Syberyjski, LA POTENTE Yerba Mate Afrodyzjak Z Catuabą, Mate Green FUERTE, Yerba Mate Green Despalada. Ulotka specyfiku Siemię Lniane Ziarna jest dostępna i można ją pobrać. W naszym serwisie mogą Państwo przeczytać informacje na temat Siemię Lniane Ziarna oraz znaleźć opis preparatu i przejrzeć jego zdjęcia. Preparat Siemię Lniane Ziarna dostępny jest bez recepty. W naszej bazie wiedzy nie ma jeszcze artykułów na temat preparatu Siemię Lniane Ziarna. Produkt Siemię Lniane Ziarna został dołączony do naszej bazy w dniu 2015-08-06 14:04. Jeżeli jesteś osobą, która używała preparatu Siemię Lniane Ziarna to prosimy o dołączenie swojej opinii. Platforma współtworzona jest przez internautów i to właśnie dzięki Wam możemy udostępniać opinie na temat stosowania Siemię Lniane Ziarna. Jeżeli utworzysz informację na temat preparatu Siemię Lniane Ziarna to z pewnością pomożesz wielu osobom.