Orzechy Brazylijskie

Orzechy Brazylijskie

miejsce
w rankingu

12

Orzechy Brazylijskie
3.86
opinii: 7

Orzechy Brazylijskie znajduje się w rankingach Najlepsze produkty - odżywianie

Zapoznaj się z ulotką Orzechy Brazylijskie

Producent:

VIVIO

Thumb vivio

Postać:

inne

Opis:

Orzechy brazylijskie bez tajemnic

Orzechy coraz częściej goszczą w polskich domach i już od dłuższego czasu nie kojarzy się ich wyłącznie z okresem przygotowań do świąt. Od niedawna sięgamy przy tym nie tylko po rozwiązania klasyczne, ale i po te orzechy, które moglibyśmy określić jako bardziej wyszukane. Wśród nich znajdują się orzechy brazylijskie w szczególny sposób zasługujące na zainteresowanie z naszej strony.

Sam dobroczynny wpływ orzechów na nasz organizm dla nikogo nie jest zaskoczeniem. Owszem, składają się głównie z tłuszczów, a tym samym są dość kaloryczne, nie da się jednak ukryć, że mamy w ich przypadku do czynienia przede wszystkim z tłuszczami nienasyconymi, a te są w stanie uczynić zdecydowanie więcej dobrego niż złego. Mówi się, że po orzechy powinno się sięgać przynajmniej dwa razy w tygodniu, dlaczego więc nie skoncentrować się na możliwościach, jakie otwierają przed nami orzechy brazylijskie?

Mamy w ich przypadku do czynienia z nasionami drzewa, które znane jest pod polską nazwą orzesznica wyniosła. Ich największe skupiska znajdują się w lessach Amazonii i to właśnie im owoce brazylijskie zawdzięczają swoją nazwę. Ich skład to przy tym nie tylko tłuszcze, ale również niewielka ilość tanin i spora ilość selenu – pierwiastka znanego ze względu na swoje właściwości przeciwutleniające, a więc tego, który wzmaga pracę innych przeciwutleniaczy. Nie bez znaczenia wydaje się i to, że są bogate w witaminy wspomagające działania selenu.

Osoby, które spożywają orzechy brazylijskie wyświadczają przysługę swojemu zdrowiu. Orzechy te poprawiają odporność organizmu i poprawiają pracę układu sercowo-naczyniowego. Skład tłuszczów jest przy tym na tyle specyficzny, że przyczyniają się one do obniżenia ciśnienie tętniczego i poziomu „złego” cholesterolu.

Kiedy je stosować?

Choć orzechy brazylijskie można jeść w każdym momencie, zalecane są zwłaszcza osobom, które przeszły operacje i zabiegi oraz tym, które miały do czynienia z mniej lub bardziej poważnymi oparzeniami. Dzieje się tak dlatego, że charakteryzują je właściwości regeneracyjne. Olej z orzechów brazylijskich to przy tym materiał, po który chętnie sięgają producenci kosmetyków, wysokie stężenie kwasu oleinowego sprawia bowiem, że chroni on skórę przed utratą wody będąc swego rodzaju barierą dla naskórka. Coraz częściej mówi się również o tym, że orzechy brazylijskie mogą być ważnym elementem profilaktyki antynowotworowej.

O czym pamiętać?

Orzechy brazylijskie nie mają niemal żadnych wad, należy jednak pamiętać, że są rozwiązaniami dość kalorycznymi. Warto mieć to na uwadze, jeśli sięgamy po nie, a jednocześnie dbamy o linię.

Mimo swej kaloryczności orzechy brazylijskie są niezwykle zdrowe - pasują do dań kuchni włoskiej, ale można zajadać się nimi między posiłkami. Z innych zdrowych produktów polecamy kremowy miód z propolisem. Herbata z dodatkiem świeżego kłącza imbiru dodatkowo rozgrzeje i wpłynie korzystnie na układ odpornościowy. Do dań obiadowych warto dodać aromatyczne zioła prowansalskie. Natomiast zamiast słodyczy dobrze sięgnąć po sycącą mieszankę studencką.

 

Krótki przewodnik po butach sportowych dla najmłodszych

Krótki przewodnik po butach sportowych dla najmłodszych

Czasy, gdy w jednych, podniszczonych trampkach grało się i w kosza, i w piłkę, a o bieganiu nie mówiło się w innym kontekście niż bieganie na... Czytaj więcej

Skład:

Orzechy brazylijskie 100%.

Nasi pracownicy dokładają wszelkich starań, aby opisy produktów były jak najdokładniejsze. Jednakże może tak się zdarzyć, że niektóre z nich mogą być niepełne. Dlatego też zachęcamy przede wszystkim do zapoznania się z treścią ulotki bądź skonsultowania się z lekarzem lub farmaceutą.

czytaj więcej

Read more icon

Kup w sklepie

Artykuły wybrane dla Ciebie

Czego przyczyną może być bezsenność?

Czego przyczyną może być bezsenność?

Czytaj artykuł
Nowa obudowa w iPhone 8

Nowa obudowa w iPhone 8

Czytaj artykuł
Co mogą oznaczać pryszcze na twarzy.

Co mogą oznaczać pryszcze na twarzy.

Czytaj artykuł

Dodaj opinię

Opinie użytkowników Supple.pl zawarte w komentarzach stanowią ich subiektywną ocenę i nie mogą być traktowane jako profesjonalne porady medyczne

  • Wiesław 2017-04-25 21:20

    Czasem sobie pozwalam na kupowanie orzechów brazylijskich, są bardzo smaczne.

  • Milan 2017-04-19 13:46

    Fajne, jednak na przeciętną kieszeń wciąż pozostają ekskluzywną przekąską.

  • grzesio 2016-04-16 22:05

    spozywalem orzechy brazylijskie, by wzmocnic odpornosc organizmu. Niestety, nie zauwazylem, by orzechy wplynely na odpornosc. ale maja dobry smak. kupie ponownie

  • Długotrwałe siedzenie – co może Ci grozić?

    Długotrwałe siedzenie – co może Ci grozić?

    Czytaj artykuł
    Rak prostaty- czy jest się czego bać?

    Rak prostaty- czy jest się czego bać?

    Czytaj artykuł
    Jakie właściwości ma olej konopny?

    Jakie właściwości ma olej konopny?

    Czytaj artykuł
  • Olga 2016-03-22 15:47

    Bardzo dobre orzechy. Minusem jest ich cena, mogłaby być niższa.

  • Orzecis 2015-08-19 12:06

    Jak dla mnie Orzechy Brazylijskie to tylko atrakcyjny dodatek do diety o którą warto jest dbać. Polecam dla każdego i warto jest spróbować ich chociaż raz w zyciu.

  • Olka 2015-08-19 12:04

    Od kilku lat w mojej diecie są różnego rodzaju orzechy, jednak te nigdy nie przypadły mi do gustu. ponieważ jakoś nie mam do nich zaufania i nie smakują i aż tak bardzo!

  • Nikola 2015-08-19 12:03

    Bardzo uwielbiam orzechy, wszystkie rodzaje. W szczególności Orzechy Brazylijskie, które dodają mi wiele potrzebnych składników makro i micro, ale także radości z zycia :)

  • pokaż więcej opinii Read more icon

    Zapoznaj się z ulotką Orzechy Brazylijskie

    Producent:

    VIVIO

    Thumb vivio

    Postać:

    inne

    Opis:

    Orzechy brazylijskie bez tajemnic

    Orzechy coraz częściej goszczą w polskich domach i już od dłuższego czasu nie kojarzy się ich wyłącznie z okresem przygotowań do świąt. Od niedawna sięgamy przy tym nie tylko po rozwiązania klasyczne, ale i po te orzechy, które moglibyśmy określić jako bardziej wyszukane. Wśród nich znajdują się orzechy brazylijskie w szczególny sposób zasługujące na zainteresowanie z naszej strony.

    Sam dobroczynny wpływ orzechów na nasz organizm dla nikogo nie jest zaskoczeniem. Owszem, składają się głównie z tłuszczów, a tym samym są dość kaloryczne, nie da się jednak ukryć, że mamy w ich przypadku do czynienia przede wszystkim z tłuszczami nienasyconymi, a te są w stanie uczynić zdecydowanie więcej dobrego niż złego. Mówi się, że po orzechy powinno się sięgać przynajmniej dwa razy w tygodniu, dlaczego więc nie skoncentrować się na możliwościach, jakie otwierają przed nami orzechy brazylijskie?

    Mamy w ich przypadku do czynienia z nasionami drzewa, które znane jest pod polską nazwą orzesznica wyniosła. Ich największe skupiska znajdują się w lessach Amazonii i to właśnie im owoce brazylijskie zawdzięczają swoją nazwę. Ich skład to przy tym nie tylko tłuszcze, ale również niewielka ilość tanin i spora ilość selenu – pierwiastka znanego ze względu na swoje właściwości przeciwutleniające, a więc tego, który wzmaga pracę innych przeciwutleniaczy. Nie bez znaczenia wydaje się i to, że są bogate w witaminy wspomagające działania selenu.

    Osoby, które spożywają orzechy brazylijskie wyświadczają przysługę swojemu zdrowiu. Orzechy te poprawiają odporność organizmu i poprawiają pracę układu sercowo-naczyniowego. Skład tłuszczów jest przy tym na tyle specyficzny, że przyczyniają się one do obniżenia ciśnienie tętniczego i poziomu „złego” cholesterolu.

    Kiedy je stosować?

    Choć orzechy brazylijskie można jeść w każdym momencie, zalecane są zwłaszcza osobom, które przeszły operacje i zabiegi oraz tym, które miały do czynienia z mniej lub bardziej poważnymi oparzeniami. Dzieje się tak dlatego, że charakteryzują je właściwości regeneracyjne. Olej z orzechów brazylijskich to przy tym materiał, po który chętnie sięgają producenci kosmetyków, wysokie stężenie kwasu oleinowego sprawia bowiem, że chroni on skórę przed utratą wody będąc swego rodzaju barierą dla naskórka. Coraz częściej mówi się również o tym, że orzechy brazylijskie mogą być ważnym elementem profilaktyki antynowotworowej.

    O czym pamiętać?

    Orzechy brazylijskie nie mają niemal żadnych wad, należy jednak pamiętać, że są rozwiązaniami dość kalorycznymi. Warto mieć to na uwadze, jeśli sięgamy po nie, a jednocześnie dbamy o linię.

    Mimo swej kaloryczności orzechy brazylijskie są niezwykle zdrowe - pasują do dań kuchni włoskiej, ale można zajadać się nimi między posiłkami. Z innych zdrowych produktów polecamy kremowy miód z propolisem. Herbata z dodatkiem świeżego kłącza imbiru dodatkowo rozgrzeje i wpłynie korzystnie na układ odpornościowy. Do dań obiadowych warto dodać aromatyczne zioła prowansalskie. Natomiast zamiast słodyczy dobrze sięgnąć po sycącą mieszankę studencką.

     

    Krótki przewodnik po butach sportowych dla najmłodszych

    Krótki przewodnik po butach sportowych dla najmłodszych

    Czasy, gdy w jednych, podniszczonych trampkach grało się i w kosza, i w piłkę, a o bieganiu nie mówiło się w innym kontekście niż bieganie na... Czytaj więcej

    Skład:

    Orzechy brazylijskie 100%.

    Nasi pracownicy dokładają wszelkich starań, aby opisy produktów były jak najdokładniejsze. Jednakże może tak się zdarzyć, że niektóre z nich mogą być niepełne. Dlatego też zachęcamy przede wszystkim do zapoznania się z treścią ulotki bądź skonsultowania się z lekarzem lub farmaceutą.

    Artykuły wybrane dla Ciebie

    Czego przyczyną może być bezsenność?

    Czego przyczyną może być bezsenność?

    Czytaj artykuł
    Nowa obudowa w iPhone 8

    Nowa obudowa w iPhone 8

    Czytaj artykuł
    Co mogą oznaczać pryszcze na twarzy.

    Co mogą oznaczać pryszcze na twarzy.

    Czytaj artykuł

    Ranking zamienników Najlepsze produkty - bakalie

    Mieszanka studencka

    4.717 opinii:
    Dlaczego warto sięgać po mieszankę studencką? Mieszanka studencka to przekąska dobrze znana...
    czytaj dalej »

    Dlaczego warto sięgać po mieszankę studencką? Mieszanka studencka to przekąska dobrze znana... czytaj dalej »

    Łuskane Pestki Dyni

    4.679 opinii:
    Właściwości pestek z dyni Pestki z dyni to niezwykle smaczna przekąska, która zachwyca...
    czytaj dalej »

    Właściwości pestek z dyni Pestki z dyni to niezwykle smaczna przekąska, która zachwyca... czytaj dalej »

    Rodzynki

    4.638 opinii:
    Rodzynki – właściwości i wartości odżywcze. Zagraniczne badania naukowe udowodniły, że...
    czytaj dalej »

    Rodzynki – właściwości i wartości odżywcze. Zagraniczne badania naukowe udowodniły, że... czytaj dalej »

    4.638 opinii:

    Chipsy Bananowe

    4.577 opinii:
    Banany – zdrowe owoce Banany lubimy chyba wszyscy! To przepyszne owoce, które...
    czytaj dalej »

    Banany – zdrowe owoce Banany lubimy chyba wszyscy! To przepyszne owoce, które... czytaj dalej »

    Orzechy Włoskie

    4.56 opinii:
    Orzech włoski dla zdrowia i urody Orzech włoski niemal zawsze budzi pozytywne skojarzenia....
    czytaj dalej »

    Orzech włoski dla zdrowia i urody Orzech włoski niemal zawsze budzi pozytywne skojarzenia.... czytaj dalej »

    Daktyle Bez Pestek

    4.336 opinii:
    Daktyle, choć wciąż mało popularne w naszym kraju, mają mnóstwo drogocennych właściwości,...
    czytaj dalej »

    Daktyle, choć wciąż mało popularne w naszym kraju, mają mnóstwo drogocennych właściwości,... czytaj dalej »

    Pestki Moreli

    4.176 opinii:
    Pestki moreli można spożywać na surowo lub zmielić i stosować w formie dodatku do zup,...
    czytaj dalej »

    Pestki moreli można spożywać na surowo lub zmielić i stosować w formie dodatku do zup,... czytaj dalej »

    Cieta Żurawina suszona

    4.147 opinii:
    Prozdrowotne właściwości żurawiny Żurawina to coraz częściej występujący w składzie wszelkiego...
    czytaj dalej »

    Prozdrowotne właściwości żurawiny Żurawina to coraz częściej występujący w składzie wszelkiego... czytaj dalej »

    Gorzkie Pestki Moreli

    4.147 opinii:
    Morele – owoce na dobre ciśnienie i długą młodość Morele znane są ze swojego znakomitego...
    czytaj dalej »

    Morele – owoce na dobre ciśnienie i długą młodość Morele znane są ze swojego znakomitego... czytaj dalej »

    Całe Pomidory suszone

    4.138 opinii:
    Suszone pomidory - jak je zrobić samodzielnie i dlaczego warto? Pomidory są znane ze swoich...
    czytaj dalej »

    Suszone pomidory - jak je zrobić samodzielnie i dlaczego warto? Pomidory są znane ze swoich... czytaj dalej »

    Producent:
    VIVIO
    Kategoria:
    Inne
    Typ:
    inne
    Ulotka:
    Brak ulotki
    Na receptę:
    Nie
    Producent:
    VIVIO
    Inne produkty producenta:
    Herbata Puerh Doskonała Sylwetka , Herbata Spokojna Chwila , Kmin Rzymski , Pieprz Ziołowy , Herbata Earl Grey Jaśminowy , Ekstrakt Z Liści Młodego Jęczmienia , Papryka Słodka Wędzona , Czystek Albania , Mate Green FUERTE , Guarana Mielona , Pyłek Kwiatowy , Shot Z Buraka , Batonik Sport Flapjack , Mąka Jaglana , Acerola C , Czosnek Mielony , Herbata Rumowo-Cytrynowa , Herbata Puerh Żurawinowy , Jarzynka , Imbir Kłącze , Imbir Mielony , Gorczyca Biała Ziarno , Herbata Earl Grey Niebieski Puerh , Cukier Brzozowy Ksylitol Fiński , Herbata Greenbosh Śmietankowo- Karmelowy , Czosnek Niedźwiedzi , Jałowiec Owoc , Drobna Sól Himalajska , Kardamon Ziarno , Karob Proszek , Kardamon Łuskany , Kurkuma Mielona , Kminek Mielony , Lubczyk Suszony Liść , Koper Włoski Mielony , Estragon Mielony , Kozieradka Ziarno , Papryka Chili Mielona , Pieprz Pomarańczowy Grys , Rodzynki , Sok Z Dzikiej Róży , Orzechy Pinii , Bulion Wołowy , Wodorowęglan sodu , Czubryca Zielona , Pomidory z Czarnuszką i Czosnkiem Niedźwiedzim , Przyprawa 5 Smaków , Przyprawa Do Dziczyzny , Przyprawa Do Flaków , Przyprawa Do Gulaszu , Przyprawa Do Gyrosa I Kebaba , Syrop Owocowy Z Hibiskusem , Przyprawa Do Pizzy , Przyprawa Do Rosołu , Przyprawa Do Wieprzowiny , Przyprawa Do Wołowiny , Herbata Cholesterol Pana Jana , Witamina C , Przyprawa Do Ziemniaków I Frytek , Przyprawa Meksykańska , Przyprawa Myśliwska , Herbata Witaminka , Zioła Małgosi , Zioła Prowansalskie , Czerwony Olej Rzepakowy , Olej Lniany , Miód Kremowany Z Propolisem , Oliwa Z Oliwek W Areozolu , Sok Z Pokrzywy , Herbata Rooibos Naturalny , Herbata Wild Tea Buds , Kminek Ziarno , Olej Z Pestek Dynii , Olej Macadamia Kosmetyczny , Miód Wielokwiatowy Z Malinami , Taco De Tortilla , Daktyle Bez Pestek , Sok Z Żurawiny , Siemię Lniane Mielone , Herbata Pai Mu Tan , Herbata Gwiazdka z Nieba , Herbata Uśmiech Gajowego , Pistacje Solone , Kwas Hialuronowy 3% , Nasiona Chia , Orzechy Nerkowca , Orzechy Pecan , Sok Z Rokitnika , Sok Noni , Ksylitol , Herbata 7 Zielonych Skarbów , Herbata Shou Mei , Susz Owocowy Truskawkowa Rozkosz , Herbata Mięta i Cytryna , Miód Malinowy , Yerba Mate Green Despalada , Olej Z Czarnuszki , Pieprz Czerwony Ziarno , Herbata Cynamonowo-Jabłkowa , Ciecierzyca , Korzeń Maca , Garcinia Cambogia , Acerola , Sok Z Gravioli , Zioła Włoskie , Sok Z Karczocha , Mielony Ostropest , Ziarno Ostropest , Melisa Liść , Sok Z Mango , Papryka Ostra Mielona ASTA80 , Czosnek Płatki , Herbata Słodka Żurawina , Morwa Biała Bez Pestek , Gałka Muszkatołowa Cała , Gałka Muszkatołowa Mielona , Papryka Słodka Mielona , Goździki Całe , Czosnek Granulowany , Pieprz Zielony Ziarno , Lapacho Kora , Syrop Limonka Z Miętą , Pomidory z Chili i Oregano , Bulion Drobiowy , Sok Z Morwy Białej , Czerwona Quinoa Komosa , Herbata Zmęczona Basia , Proszek Maca , Spirulina Tabletki , Masło Orzechowe , Stewia W Tabletkach , Chlorella Tabletki , Pomidory z Czosnkiem i Bazylią , Herbata Mate IQ , Czystek , Olej Z Krokosza Barwierskiego , Mąka Migdałowa , Mąka orkiszowa typ 2000 , Olejek Jojoba , Czarnuszka Nasiona , Młody Jęczmień Proszek , Herbata Cukrzyca Babci Jadzi , Erytrol , Shoarma , Rozmaryn Mielony , Błonnik Oczyszczający , Suszone Jagody Goji , Pieprz Cayenne Mielony , Migdały Całe , Orzechy Włoskie , Całe Pomidory suszone , Sezam Łuskany , Przyprawa Do Mięsa Mielonego , Niepalona Kasza Gryczana , Śliwka Suszona , Fasola Karłowa Jaś , Pieprz Kolorowy Ziarno , Syrop Malina Z Miodem , Tahini Pasta Sezamowa , Biała Quinoa Komosa Ryżowa , Chmeli Suneli , Miód Manuka , Masło Orzechowe Z Sezamem , Chlorella W Proszku , Sok Z Aronii , Ziarnista Kawa Zielona , Olej Rycynowy Kosmetyczny , Hibiskusowy Tonik Do Twarzy , Jagody Acai , Cząber Suszony , Cieta Żurawina suszona , Chipsy Bananowe , Granulowana Sól Himalajska , Błonnik Pokarmowy , Mielona Kawa Zielona , Syrop Klonowy , Czubryca Czerwona , Syrop Z Bzu Czarnego , Olej Rzepakowy Z Czosnkiem , Olej Kokosowy Rafinowany , Olej Rzepakowy O Smaku Masła , Olej Rzepakowy , Chlorek Magnezu Sześciowodny , Siemię Lniane Ziarna , Przyprawa Do Spaghetti , Babka Płesznik , Stevia Puder , Cynamon Mielony , Cynamon Laski , Curry Mielone , Przyprawa Do Grilla , Tandori Masala , Herbata Earl Grey Ceylon , Herbata Królewska , 18 Ziół Ojca Mateusza , Kasza Jaglana , Przyprawa Do Karkówki , Masło Kakaowe , Herbata Lepsze Trawienie , Herbata Miłych Snów , Olej Kokosowy VIRGIN , Olej Z Pestek Moreli , Olej Z Pestek Winogron , Olej Tamanu Nierafinowany , Olej ze Słodkich Migdałów , Herbata Earl Grey Orange , Biały Olej Sojowy , Krem Brzozowo-Rokitnikowy Z Betuliną , Krem Brzozowy Z Betuliną , Kwas hialuronowy 1% , Kozieradka Mielona , Kasza Kuskus , Mieszanka studencka , Herbata Pai Mu Tan I Bambus , Pierzga Pszczela , Łuska Babki Jajowatej , Pestki Moreli , Syrop Malinowy Z Kwiatem Lipy , Sok Z Bzu Czarnego , Sok Z Goji , Figi suszone , Biały Mak , Herbata 1000 i 1 Nocy , Sok Z Buraka , Sok Z Głogu , Soczewica Zielona , Masło Shea Nierafinowane , Żeń-Szeń Syberyjski , Syrop Z Pigwy , Olejek Cynamonowy , Sok Z Granatu , Suszony Liść Laurowy , Smalec Gęsi , Kolendra Mielona , Oregano Liść , Oregano Mielone , Olej Avocado Kosmetyczny , Olej Z Oregano Esencja , Herbata Lipowo Malinowa , Herbata Nadciśnienie Pana Kazia , Nopalina , Catuaba Kora , Herbata Rooibos Słoneczna Afryka , Ziarno Amarantus , Fasola Mung , Jodowana Sól Morska , LA POTENTE Yerba Mate Afrodyzjak Z Catuabą , Piperyna , Sok Z Aloesu , Ziele Angielskie , Skrobia Kukurydziana Maizena , Gorczyca Czarna Ziarno , Palona Kasza Gryczana , Olej Marchewkowy , Kawa Zielona Tabletki , Herbata Wspomnienie Wakacji , Sok Z Maliny , Pieprz Czarny Mielony , Pieprz Cytrynowy , Herbata Rooibos Żurawinowy , Koper Włoski Ziarno , Przyprawa Włoska , Tymianek , Pieprz Czarny Ziarno , Miód Kremowany Z Pierzgą , Witamina K2 , Przyprawa Do Kurczaka Złoty Kurczak , Olej Arganowy Kosmetyczny , Balsam Brzozowy Z Betuliną , Herbata Wellness Chai Tea , Mąka Z Amarantusa , Łuskane Pestki Dyni , Sezam Czarny , Soczewica czerwona , Miód Wielokwiatowy , Stewia Liść , Gorzkie Pestki Moreli , Słonecznik Łuskany , Orzechy Piorące , Miód Wielokwiatowy Z Żurawiną , Miód Gryczany , Sok Z Acai , Miód Spadziowy , Karob Melasa Z Chlebka Świętojańskiego