Orzechy Pecan

miejsce
w rankingu

8

Orzechy Pecan
4.17
opinii: 6

Orzechy Pecan znajduje się w rankingach Najlepsze produkty - odżywianie

Zapoznaj się z ulotką Orzechy Pecan

Właściwości i zastosowanie orzechów pecan

Orzechy to jeden z największych wynalazków kulinarnych człowieka, a właściwie kulinarnych odkryć, jakie osiągnął w ostatnim czasie. Te de facto nasiona, ukryte pod grubą skorupą, są znakomitym źródłem kwasów tłuszczowych oraz różnych substancji wspomagających pracę mózgu oraz przeciwdziałających procesom powodującym starzenie organizmu. Cechują się wysoką kalorycznością oraz dużą ilością białek, co czyni je ważnym dodatkiem do prawidłowej diety.

Orzechy pecan

Z orzechami pecan spotkamy się w naturze głównie w Ameryce Północnej. Są to owoce drzewa należącego do rodziny orzechowatych, które popularnie określa się mianem pecanu, ale jego prawidłowa nazwa to orzesznik pecanowy lub orzesznik jadalny. Geneza nazwy jest z pewnością bardzo interesująca, ponieważ w jednym z języków rdzennych mieszkańców Ameryki oznacza ona mniej więcej „orzech za twardy do zgniecenia dłonią”.

Z wyglądu orzechy pecan przypominają trochę nasze orzechy włoskie, ale są mniej pofałdowane i ich zewnętrzna część skorupy jest bardziej gładka. Są one ogólnie bardziej wartościowe od orzechów włoskich, mają więcej składników odżywczych, a ich smak lepiej się nadaje do szerokiego wykorzystania kulinarnego.

Właściwości orzechów pecan

Słodki i delikatny smak tych orzechów spowodowany jest przez antyoksydanty, które w naturalny sposób udzielają swoich właściwości w walce z rakiem i przy spowalnianiu efektu upływających lat, czyli potocznie mówiąc efektu starzenia. Potrafią chronić serce i cały układ krążenia poprzez oddziaływanie na poziom tak zwanego złego cholesterolu. Drzewo orzechowe może pomóc nam w odbudowaniu naturalnej odporności naszego organizmu oraz oddziaływać pozytywnie na metabolizm. Zauważono ponadto pozytywny wpływ orzechów na wzrok, włosy i paznokcie, a nawet na wygląd cery.

Orzechy pecan zalecane są przede wszystkim dla osób, które mają problemy z sercem i układem ciśnienia, cierpią na nadciśnienie lub znajdują się w grupie podwyższonego ryzyka wystąpienia nowotworu. Takie osoby powinny je przyjmować w postaci naturalnej lub po odpowiednim przygotowaniu.

Wartości odżywcze

Najważniejszą część orzechów pecan stanowią tłuszcze roślinne, które stanowią aż 70% ich objętości. W 90% są to najzdrowsze tłuszcze nienasycone. Białek i węglowodanów w orzechach jest odpowiednio 9% i 4% masy. Pozostała część orzecha to przede wszystkim błonnik. 

Wśród witamin trzeba przede wszystkim podkreślić obecność witaminy B1, która wraz z cynkiem wpływa na odpowiednie działanie układu nerwowego i wspiera syntezę niektórych białek. W istotnych ilościach w orzechach pecan pojawia się także witamina E, jeden z najsilniejszych naturalnych antyoksydantów, a także jest tutaj polifenol, kwas elagowy, którego głównym efektem jest wzmacnianie układu odpornościowego. 

W mniejszych ilościach w orzechach pecan spotkać możemy witaminę C oraz witaminę K, jak również inne witaminy z grupy B. Zawartość mikroelementów i makroelementów czyni z orzechów pecan także znakomity naturalny substytut diety odpowiednią ją równoważący.

Orzechy pecan to bogate źródło cennego błonnika, który można znaleźć również w proszku z młodego jęczmienia. Oczyszczaniu organizmu z toksyn przysłuży się świeży sok z buraka. W dbaniu o zdrowie pomoże peruwiański proszek maca. Smak dań obiadowych uzupełni obecność sycących orzechów pinii, z kasz proponujemy z kolei spróbowanie lekkiej kaszy kuskus.

 

Jak antybiotyk działa na nasz organizm?

Jak antybiotyk działa na nasz organizm?

Jak wynika z badań, ponad 50% Polaków nie ma odpowiedniej wiedzy dotyczącej przyjmowania antybiotyków. Wiele osób wciąż sądzi, że są one lekarstwem... Czytaj więcej

Skład:

Skład produktu: orzechy pecan 100%.

Przeciwwskazania:

Przechowywanie: 

orzechy pecan powinny być przechowywane w szczelnie zamkniętym opakowaniu, w chłodnym oraz suchym miejscu.

 

Producent:

Thumb vivio

Postać:

inne

Nasi pracownicy dokładają wszelkich starań, aby opisy produktów były jak najdokładniejsze. Jednakże może tak się zdarzyć, że niektóre z nich mogą być niepełne. Dlatego też zachęcamy przede wszystkim do zapoznania się z treścią ulotki bądź skonsultowania się z lekarzem lub farmaceutą.

czytaj więcej

Read more icon

Kup w sklepie

Artykuły wybrane dla Ciebie

Dodaj opinię

Opinie użytkowników Supple.pl zawarte w komentarzach stanowią ich subiektywną ocenę i nie mogą być traktowane jako profesjonalne porady medyczne

  • Mirka 2017-11-20 14:11

    Orzeszki pecan są bardzo zdrowe i mają atrakcyjny smak. To dobra alternatywa dla innych orzechów i bakalii w diecie nie tylko wegetariańskiej :)

  • Henryka 2017-07-17 17:12

    Spodziewałam się czegoś lepszego. Orzechy Pecan są chyba trochę przereklamowane.

  • Aneta 2016-03-21 09:51

    Orzechy Pecan to doskonała alternatywa dla innych orzechów np. włoskich. Posiadają o wiele więcej witamin i minerałów. Warto stosować. Są świetne!

  • <3 2015-08-19 12:16

    Przypominają orzechy włoskie, jednak tak na prawdę są od nich o wiele lepsze. Warto jest mieć to na uwadze, różnią się tym. Dodatkowo ich bogactwo witaminowe i składnikowe jest CUDNE!

  • Damian 2015-08-19 12:15

    Niestety za bardzo nie przepadam za tymi orzechami, są lepsze pod kątem jakości niż włoskie i dlatego warto je stosować. Jednakże ich smak nie powala ..

  • Olaf 2015-08-19 12:14

    Korzystam z nich prawie każdego dnia. Są bogatym źródłem fosforu, magnezu, manganu oraz witaminy B1 :) To działa znakomicie i polecam !

  • pokaż więcej opinii Read more icon

    Zapoznaj się z ulotką Orzechy Pecan

    Właściwości i zastosowanie orzechów pecan

    Orzechy to jeden z największych wynalazków kulinarnych człowieka, a właściwie kulinarnych odkryć, jakie osiągnął w ostatnim czasie. Te de facto nasiona, ukryte pod grubą skorupą, są znakomitym źródłem kwasów tłuszczowych oraz różnych substancji wspomagających pracę mózgu oraz przeciwdziałających procesom powodującym starzenie organizmu. Cechują się wysoką kalorycznością oraz dużą ilością białek, co czyni je ważnym dodatkiem do prawidłowej diety.

    Orzechy pecan

    Z orzechami pecan spotkamy się w naturze głównie w Ameryce Północnej. Są to owoce drzewa należącego do rodziny orzechowatych, które popularnie określa się mianem pecanu, ale jego prawidłowa nazwa to orzesznik pecanowy lub orzesznik jadalny. Geneza nazwy jest z pewnością bardzo interesująca, ponieważ w jednym z języków rdzennych mieszkańców Ameryki oznacza ona mniej więcej „orzech za twardy do zgniecenia dłonią”.

    Z wyglądu orzechy pecan przypominają trochę nasze orzechy włoskie, ale są mniej pofałdowane i ich zewnętrzna część skorupy jest bardziej gładka. Są one ogólnie bardziej wartościowe od orzechów włoskich, mają więcej składników odżywczych, a ich smak lepiej się nadaje do szerokiego wykorzystania kulinarnego.

    Właściwości orzechów pecan

    Słodki i delikatny smak tych orzechów spowodowany jest przez antyoksydanty, które w naturalny sposób udzielają swoich właściwości w walce z rakiem i przy spowalnianiu efektu upływających lat, czyli potocznie mówiąc efektu starzenia. Potrafią chronić serce i cały układ krążenia poprzez oddziaływanie na poziom tak zwanego złego cholesterolu. Drzewo orzechowe może pomóc nam w odbudowaniu naturalnej odporności naszego organizmu oraz oddziaływać pozytywnie na metabolizm. Zauważono ponadto pozytywny wpływ orzechów na wzrok, włosy i paznokcie, a nawet na wygląd cery.

    Orzechy pecan zalecane są przede wszystkim dla osób, które mają problemy z sercem i układem ciśnienia, cierpią na nadciśnienie lub znajdują się w grupie podwyższonego ryzyka wystąpienia nowotworu. Takie osoby powinny je przyjmować w postaci naturalnej lub po odpowiednim przygotowaniu.

    Wartości odżywcze

    Najważniejszą część orzechów pecan stanowią tłuszcze roślinne, które stanowią aż 70% ich objętości. W 90% są to najzdrowsze tłuszcze nienasycone. Białek i węglowodanów w orzechach jest odpowiednio 9% i 4% masy. Pozostała część orzecha to przede wszystkim błonnik. 

    Wśród witamin trzeba przede wszystkim podkreślić obecność witaminy B1, która wraz z cynkiem wpływa na odpowiednie działanie układu nerwowego i wspiera syntezę niektórych białek. W istotnych ilościach w orzechach pecan pojawia się także witamina E, jeden z najsilniejszych naturalnych antyoksydantów, a także jest tutaj polifenol, kwas elagowy, którego głównym efektem jest wzmacnianie układu odpornościowego. 

    W mniejszych ilościach w orzechach pecan spotkać możemy witaminę C oraz witaminę K, jak również inne witaminy z grupy B. Zawartość mikroelementów i makroelementów czyni z orzechów pecan także znakomity naturalny substytut diety odpowiednią ją równoważący.

    Orzechy pecan to bogate źródło cennego błonnika, który można znaleźć również w proszku z młodego jęczmienia. Oczyszczaniu organizmu z toksyn przysłuży się świeży sok z buraka. W dbaniu o zdrowie pomoże peruwiański proszek maca. Smak dań obiadowych uzupełni obecność sycących orzechów pinii, z kasz proponujemy z kolei spróbowanie lekkiej kaszy kuskus.

     

    Jak antybiotyk działa na nasz organizm?

    Jak antybiotyk działa na nasz organizm?

    Jak wynika z badań, ponad 50% Polaków nie ma odpowiedniej wiedzy dotyczącej przyjmowania antybiotyków. Wiele osób wciąż sądzi, że są one lekarstwem... Czytaj więcej

    Skład:

    Skład produktu: orzechy pecan 100%.

    Przeciwwskazania:

    Przechowywanie: 

    orzechy pecan powinny być przechowywane w szczelnie zamkniętym opakowaniu, w chłodnym oraz suchym miejscu.

     

    Producent:

    Thumb vivio

    Postać:

    inne

    Nasi pracownicy dokładają wszelkich starań, aby opisy produktów były jak najdokładniejsze. Jednakże może tak się zdarzyć, że niektóre z nich mogą być niepełne. Dlatego też zachęcamy przede wszystkim do zapoznania się z treścią ulotki bądź skonsultowania się z lekarzem lub farmaceutą.

    Ranking zamienników Najlepsze produkty - bakalie

    Mieszanka studencka

    4.717 opinii:
    Dlaczego warto sięgać po mieszankę studencką? Mieszanka studencka to przekąska dobrze...
    czytaj dalej »

    Dlaczego warto sięgać po mieszankę studencką? Mieszanka studencka to przekąska dobrze... czytaj dalej »

    Łuskane Pestki Dyni

    4.679 opinii:
    Właściwości pestek z dyni Pestki z dyni to niezwykle smaczna przekąska, która...
    czytaj dalej »

    Właściwości pestek z dyni Pestki z dyni to niezwykle smaczna przekąska, która... czytaj dalej »

    Rodzynki

    4.638 opinii:
    Rodzynki – właściwości i wartości odżywcze. Zagraniczne badania naukowe udowodniły,...
    czytaj dalej »

    Rodzynki – właściwości i wartości odżywcze. Zagraniczne badania naukowe udowodniły,... czytaj dalej »

    4.638 opinii:

    Orzechy Włoskie

    4.577 opinii:
    Orzech włoski dla zdrowia i urody Orzech włoski niemal zawsze budzi pozytywne skojarzenia....
    czytaj dalej »

    Orzech włoski dla zdrowia i urody Orzech włoski niemal zawsze budzi pozytywne skojarzenia.... czytaj dalej »

    Chipsy Bananowe

    4.577 opinii:
    Banany – zdrowe owoce Banany lubimy chyba wszyscy! To przepyszne owoce, które...
    czytaj dalej »

    Banany – zdrowe owoce Banany lubimy chyba wszyscy! To przepyszne owoce, które... czytaj dalej »

    Śliwka Suszona

    4.336 opinii:
    Suszone śliwki - pyszne i pełne zalet Śliwki są niezwykle smakowite zarówno w...
    czytaj dalej »

    Suszone śliwki - pyszne i pełne zalet Śliwki są niezwykle smakowite zarówno w... czytaj dalej »

    Daktyle Bez Pestek

    4.336 opinii:
    Daktyle, choć wciąż mało popularne w naszym kraju, mają mnóstwo drogocennych...
    czytaj dalej »

    Daktyle, choć wciąż mało popularne w naszym kraju, mają mnóstwo drogocennych... czytaj dalej »

    Sezam Łuskany

    4.336 opinii:
    Sezam – nieznane dobrodziejstwo Sezam, a właściwie jego nasiona to kolejna z wielu...
    czytaj dalej »

    Sezam – nieznane dobrodziejstwo Sezam, a właściwie jego nasiona to kolejna z wielu... czytaj dalej »

    Orzechy Pecan

    4.176 opinii:
    Właściwości i zastosowanie orzechów pecan Orzechy to jeden z największych...
    czytaj dalej »

    Właściwości i zastosowanie orzechów pecan Orzechy to jeden z największych... czytaj dalej »

    Pestki Moreli

    4.176 opinii:
    Pestki moreli można spożywać na surowo lub zmielić i stosować w formie dodatku do zup,...
    czytaj dalej »

    Pestki moreli można spożywać na surowo lub zmielić i stosować w formie dodatku do zup,... czytaj dalej »