zdrowe odżywianie
Zdrowy tryb życia cieszy się w naszym kraju coraz większą popularnością
Można powiedzieć, że obecnie panuje moda na bycie „fit”. Ale czy na pewno wiemy, na czym dokładnie to polega?
29 Marca 2016
Alergia
Ból i gorączka
CBD i produkty konopne
Drogi moczowe
Grzybica
Higiena
Inne
Kac i rzucanie palenia
Komary i kleszcze
Mama i dziecko
Nogi i stopy
Oczy i uszy
Oczyszczanie organizmu
Odchudzanie
Odporność
Pamięć i koncentracja
Paznokcie
Pielęgnacja twarzy i ciała
Poziom cukru we krwi
Problemy skórne
Przeziębienie i grypa
Rany, urazy, oparzenia
Serce i krążenie
Sport
Sprzęt i akcesoria medyczne
Stawy i kości
Stres i uspokojenie
Trawienie
Witaminy i minerały
Włosy
Zdrowa żywność
Zdrowie intymne
Zęby i jama ustna
Zioła i homeopatia
Zmęczenie i trudności z zasypianiem
zdrowe odżywianie
Zdrowy tryb życia cieszy się w naszym kraju coraz większą popularnością
Można powiedzieć, że obecnie panuje moda na bycie „fit”. Ale czy na pewno wiemy, na czym dokładnie to polega?
29 Marca 2016
zdrowe odżywianie
Kilka informacji na temat zdrowego tryby życia
Gdy słyszymy zdrowy tryb życia, od razu na myśl nasuwają nam się zbilansowana dieta i aktywność fizyczna. Jest to jednak zbyt wąskie rozumienie tego...
29 Marca 2016
zdrowe odżywianie
Właściwości nasion chia
Szałwia hiszpańska to roślina pochodząca z Meksyku i Gwatemali o szerokich liściach i niedużych, fioletowych lub białych kwiatach. Jej owoce zawierają dużą...
21 Marca 2016
zdrowe
Dieta w wielkim mieście
Zdrowy styl życia to nie tylko uprawianie sportu i regularne wykonywanie badań lekarskich. To także zdrowe odżywianie, które umożliwia zapobieganie wielu...
16 Marca 2016
kasza jaglana
Kasza jaglana - jak jej nie kochać?
Nie można poddać wątpliwości, iż kasze stopniowo wracają do naszych łask. Dietetycy od lat podkreślają znaczenie produktów zbożowych w codziennej diecie – to...
9 Lutego 2016
zdrowe odżywianie
Zdrowe przekąski – suche, chrupkie i sycące
Głód między posiłkami potrafi złamać silną wolę niejednego człowieka. Bez względu na rodzaj diety czy skład posiłków, należy pozwolić sobie na przekąskę....
3 Lutego 2016
zdrowe odżywianie
Zdrowsze zamiennik nutelli na zdrowe, energetycznie śniadanie!
Słodkie śniadanie to marzenie niejednego łasucha! Najłatwiej (i niestety najczęściej) posmarować pieczywo gotową mieszaniną cukru, tłuszczu i czekolady. Mowa...
3 Lutego 2016
odporność
Gryczany, lipowy czy wielokwiatowy – który miód jest najlepszy?
Po miód najczęściej sięga się w momencie osłabionej odporności, w początkowym stadium przeziębienia lub grypy. Nieco rzadziej korzysta się z niego w trakcie...
3 Lutego 2016
zdrowe odżywianie
Wodny dylemat – jaką wodę pić, by sobie nie zaszkodzić
Każdy z nas stanął kiedyś zapewne przed dylematem – którą wodę wybrać? Decyzja ta nie ogranicza się wyłącznie do wody mineralnej lub źródlanej. Kwestią...
2 Lutego 2016
przyprawy
Ciekawe przyprawy, których nie powinno zabraknąć w kuchni
Nie sposób wyobrazić sobie kuchni bez ziół i przypraw, które nadają potrawom charakteru. Pieprz, papryka, sól – to dodatki, po które sięga się najczęściej....
2 Lutego 2016
zdrowe odżywianie
Przegląd największych wyzwań stojących przed zwolennikami diet bezmięsnych
Gdy zależy nam na diecie, która wyklucza spożycie mięsa, możemy mieć powody do zadowolenia, diet takich jest bowiem wiele. Choć jednak każda z nich pociąga...
19 Stycznia 2016
sypkie
Kasza kaszy nierówna
Kasze znów wracają do naszych łask. To jedne z wielu produktów, o których konsumenci zapomnieli na lata. Coraz częściej ziemniaki zastępujemy kaszą gryczaną,...
7 Stycznia 2016
zdrowie
Modne produkty, które powinny znaleźć się w naszym jadłospisie
Nie da się ukryć, że produkty spożywcze podlegają takim samym wpływom, jak filmy, muzyka czy ubrania. Na czasie stają się te produkty, o których dużo się...
5 Stycznia 2016
bakalie
Rodzynki – właściwości i wartości odżywcze. Ile kalorii mają rodzynki?
Badania przeprowadzone przez specjalistów z Uniwersytetu w Chicago wykazują, że rodzynki są doskonałym produktem, który pozwala na skuteczną walkę z próchnicą.
29 Grudnia 2015
bakalie
Sekrety suszonych śliwek
Już na pierwszy rzut oka widać, że suszone śliwki różnią się od świeżych owoców zarówno swoim smakiem, jak i wyglądem. Warto jednak zwrócić uwagę i na to, że...
29 Grudnia 2015
bakalie
Sposoby wykorzystania orzechów piorących
Dozowanie orzechów piorących uzależnione jest od tego, czy stosujemy je jako środek czyszczący, płyn do kąpieli, ekstrakt do prania bądź szampon.
29 Grudnia 2015