sport
Wpływ biegania na mięśnie i psychikę
Bieganie jest sportem o potwierdzonych naukowo właściwościach prozdrowotnych. Zalecane jest zwłaszcza osobom zmagającym się z problemem nadciśnienia...
16 Marca 2015
Alergia
Ból i gorączka
CBD i produkty konopne
Drogi moczowe
Grzybica
Higiena
Inne
Kac i rzucanie palenia
Komary i kleszcze
Mama i dziecko
Nogi i stopy
Oczy i uszy
Oczyszczanie organizmu
Odchudzanie
Odporność
Pamięć i koncentracja
Paznokcie
Pielęgnacja twarzy i ciała
Poziom cukru we krwi
Problemy skórne
Przeziębienie i grypa
Rany, urazy, oparzenia
Serce i krążenie
Sport
Sprzęt i akcesoria medyczne
Stawy i kości
Stres i uspokojenie
Trawienie
Witaminy i minerały
Włosy
Zdrowa żywność
Zdrowie intymne
Zęby i jama ustna
Zioła i homeopatia
Zmęczenie i trudności z zasypianiem
sport
Wpływ biegania na mięśnie i psychikę
Bieganie jest sportem o potwierdzonych naukowo właściwościach prozdrowotnych. Zalecane jest zwłaszcza osobom zmagającym się z problemem nadciśnienia...
16 Marca 2015
sport
Sztuka dobrego biegania
Osoby, które zaczynają swoją przygodę z bieganiem, często zadają sobie pytanie o to, jak biegać, aby nie odczuwać nieprzyjemnego wycieńczenia, a nazajutrz...
16 Marca 2015
sport
Nordic walking dla seniora
Od kilku lat można zauważyć, że nordic walking staje się bardzo popularny na terenie całej Europy także w naszym kraju. Tak bardzo popularne chodzenie z...
10 Marca 2015
sport
Żyj po sportowemu - to modne!
Każdy nawet mały wysiłek fizyczny będzie bardzo dobrze wpływał na pracę naszego organizmu, dlatego warto się na niego decydować. Oczywiście najczęściej...
3 Marca 2015
kolka
Gdy w czasie biegu pojawia się tak zwana kolka powinniśmy wiedzieć jak się zachować
Nagły, ostry ból brzucha, przypominający kłucie lub skurcz. Chyba każdy z nas choć raz w życiu „złapał kolkę"... Czym właściwie jest kolka? Sprawdź, jak...
4 Grudnia 2014