Artykuły

Moja recenzja książki "2xME – MINIMUM ZAANGAŻOWANIA, MAKSIMUM EFEKTÓW"

Moja recenzja książki "2xME – MINIMUM ZAANGAŻOWANIA, MAKSIMUM EFEKTÓW"

Przyznam szczerze, że nie jestem fanem zarówno książek motywacyjnych jak i dotyczących zdrowego trybu życia. Powodów jest kilka. Z reguły tego typu książki powielają półprawdy i mity, z które nie mają nic wspólnego z rzeczywistością. Do tego często napisane są trudnym specjalistycznym językiem, który jest niezrozumiały dla większości osób. Po za tym są strasznie nudne, a ich czytanie idzie mi topornie.

Dlatego też gdy znajomy polecił mi książkę „2xME – MINIMUM ZAANGAŻOWANIA, MAKSIMUM EFEKTÓW” to nastawiałem się na kolejną tego typu publikację. Zamówiłem bez przekonania i ku mojemu zaskoczeniu bardzo szybko przekonałem się jak bardzo myliłem się.

Książka jest dosyć krótka, bo ma tylko ok. 150 stron, ale nie jest to absolutnie wada. Powiedziałbym nawet, że jest to duży plus. Nie ma tam zbędnego lania wody i wszystko to co przeczytamy to praktyczna wiedza poparta latami doświadczeń autorów.

Dlaczego ta książka tak bardzo mi się spodobała? 

Dlatego, że została napisana przez praktyków (a nie tylko teoretyków!) zdrowego trybu życia, którzy od wielu lat pracują i pomagają swoim klientom. Agnieszka i Tobiasz Wilk to małżeństwo, które miało to szczęście, że ich pasja stała się sposobem na życie. Na co dzień pracują z ludźmi i pomagają im zarówno schudnąć jak i zwiększyć masę mięśniową.

Dla kogo jest ta książka? 

Powiedziałbym, że dla każdego. W dość prosty sposób jest w niej wytłumaczone to dlaczego tyjemy albo nie. To co wpływa na rozwój naszych mięśni. Dlatego osoby, które nie mają problemów ze swoją sylwetka będą mogły usystematyzować swoją wiedzę, a osoby chcące zmienić swoją sylwetkę znajdą w tej książce wszystko to co będzie im do tego celu niezbędne.

Jeżeli więc:

- lubisz dobrze zjeść,
- nie chcesz całkowicie rezygnować ze słodyczy,
- nie lubisz ćwiczeń cardio,
- nie masz zbyt dużo czasu na ćwiczenia i
- lubisz porządnie się wyspać to ta książka jest zdecydowanie dla Ciebie.

Książkę można nabyć tylko przez sklep znajdujący się na stronie autorów: http://2xme.pl/sklep/

 

Treści znajdujące się w serwisie supple.pl powstały po to, aby polepszyć kontakt jego Użytkownika z lekarzem, a nie po to, aby go zastąpić. Wynika to z informacyjno-edukacyjnego charakteru serwisu. Jeszcze przed zastosowaniem się do porad opartych na wiedzy specjalistycznej, w tym zwłaszcza medycznej, a zawartych w prowadzonym przez nas Serwisie wskazane jest bezwzględne zasięgnięcie opinii lekarza. Administrator nie ponosi konsekwencji wynikających z praktycznego wykorzystania zawartych w Serwisie informacji.

Thumb custom

Sok Z Żurawiny

5.0
opinii: 1

Thumb custom

Sanosan

5.0
opinii: 1

Thumb custom

Syrop Islandzki

5.0
opinii: 1

Thumb custom

Herbata Rooibos Żurawinowy

5.0
opinii: 1

Thumb custom

Olej Z Czarnuszki

5.0
opinii: 2

Thumb custom

Herbata Uśmiech Gajowego

5.0
opinii: 1