sport
Kalistenika czy ciężary – co wybrać i jak zacząć?
Stawiasz pierwsze kroki w świecie fitnessu i zastanawiasz się, która metoda treningowa jest dla Ciebie najlepsza? Kalistenika i trening z ciężarami to dwa...
30 Listopada 2023 Czas czytania: 4 minuty