Jak należy układać jedzenie w lodówce?

Jak należy układać jedzenie w lodówce?

zdrowe odżywianie

W niektórych lodówkach producenci umieszczają specjalne nalepki lub nadruki na ściankach, które informują, gdzie należy przechowywać określone produkty. Gdy nie ma ich w twojej lodówce, w takim przypadku pamiętaj o naszych poradach – z nimi twoje jedzenie będzie świeższe, a przy okazji możesz również zmniejszyć zużycie energii.

Poniższe wskazówki dotyczą lodówek wyposażonych w dolny zamrażalnik, ponieważ to właśnie lodówka z zamrażalnikiem na dole lub na górze powoduje, że temperatura w lodówce rozkłada się w określony sposób.

Półka górna

Należy umieszczać na niej te produkty, które nie wymagają najniższej temperatury i mają długi termin przydatności do spożycia – dżemy, powidła, przetwory, również możesz umieścić na niej ciasta, które nie będą wtedy za bardzo wychłodzone.

Środkowe półki

Tutaj układaj żywność mniej trwałą, na przykład nabiał, produkty przygotowane wcześniej, na przykład zupę do odgrzania. 

Półka dolna

Przeznaczona jest do przechowywania mięs, wędlin oraz ryb, a także produktów już otwartych, pokrojonych, ponieważ temperatura na niej będzie najniższa.

Szuflady

Każda dobra lodówka powinna być również wyposażona w szuflady – są one umieszczone na samym dole. To najlepsze miejsca na owoce i warzywa, ponieważ szuflady pozwalają na utrzymanie nieco wyższej wilgotności i tym samym te produkty czują się tam najlepiej.

Balkoniki

Umieszczane na drzwiach balkoniki służą do przechowywania produktów przeznaczonych do lekkiego schłodzenia, na przykład do wody i innych napojów na najniższych balkonikach do jajek, masła oraz dodatków, na przykład majonezu, musztardy, sosów, na wyższych półkach.

Zajrzyj wobec tego do swojej lodówki i zobacz, czy produkty są w niej ułożone zgodnie z powyższymi zasadami. Gdy nie, wyjmij je i zmień ich miejsca – możesz też przy okazji umyć wnętrze lodówki.

Ranking zamienników Najlepsze produkty - zdrowe odżywianie

Kwas hialuronowy 1%

5.03 opinii:
W każdej kuchni powinna zagościć mąka jaglana- to samo zdrowie! Dla zwolenników zdrowej...
Zobacz ofertę

Olej Rycynowy Kosmetyczny

5.02 opinii:
Olejek rycynowy to jeden z najbardziej znanych olejków. Nasze babcie uznawały go za lek na...
Zobacz ofertę

Olej Macadamia Kosmetyczny

5.01 opinii:
Biozgodność olejku macadamia została potwierdzona badaniami w latach 80. Olejek stał się...
Zobacz ofertę

Przyprawa Do Rosołu

5.01 opinii:
Nie można poddać wątpliwości, iż orzechy nerkowca to samo zdrowie. Okazuje się, że to...
Zobacz ofertę

Curry Mielone

5.02 opinii:
Curry – jedna z najpopularniejszych przypraw na świecie Żółta, aromatyczna...
Zobacz ofertę

Czarnuszka Nasiona

5.05 opinii:
Czarnuszka i jej właściwości Czarnuszka to jeden z tych środków, dla których...
Zobacz ofertę

Sok Z Żurawiny

5.01 opinii:
Żurawina – mały owoc z wielkim potencjałem Żurawina to mały, wiecznie zielony krzew,...
Zobacz ofertę

Olej Z Oregano Esencja

5.04 opinii:
Oregano to przyprawa, która stanowi niezbędnik w kuchni każdej Pani Domu. Mimo ogromnej...
Zobacz ofertę

Olej Rzepakowy

5.04 opinii:
Olej rzepakowy nazywany jest również "eliksirem młodości". Z czego to wynika?...
Zobacz ofertę

Treści znajdujące się w serwisie supple.pl powstały po to, aby polepszyć kontakt jego Użytkownika z lekarzem, a nie po to, aby go zastąpić. Wynika to z informacyjno-edukacyjnego charakteru serwisu. Jeszcze przed zastosowaniem się do porad opartych na wiedzy specjalistycznej, w tym zwłaszcza medycznej, a zawartych w prowadzonym przez nas Serwisie wskazane jest bezwzględne zasięgnięcie opinii lekarza. Administrator nie ponosi konsekwencji wynikających z praktycznego wykorzystania zawartych w Serwisie informacji.