Prozdrowotne właściwości miodu

Prozdrowotne właściwości miodu

miód zdrowe odżywianie

Prozdrowotne działanie miodu jest powszechnie znane i dla nikogo nie stanowi większego zaskoczenia. Nie bez przyczyny przecież to właśnie herbata z miodem wydaje się nam najbardziej adekwatnym sposobem walki z osłabieniem. Nasze przywiązanie do niej jest zresztą w pełni uzasadnione, mamy bowiem do czynienia z rozwiązaniem o działaniu antybiotycznym oraz antyseptycznym, bogatym nie tylko w mikroelementy takie, ja k choćby chlor, fosfor, magnez i potas, ale również w witaminę A, C, witaminy z grupy B, a nawet w kwas pantotenowy i foliowy.

Miód dla naszego serca

Decydując się na systematyczne spożywanie miodu oddajemy nieocenione usługi tak naszemu sercu, jak i układowi krwionośnemu postrzeganemu jako całość. To właśnie miód przyczynia się przecież do obniżenia ciśnienia krwi, jego ogromną zaletą jest zaś i to, że rozszerza naczynia wieńcowe, dzięki czemu ogranicza ryzyko wystąpienia zarówno miażdżycy, jak i zawału. Nie bez znaczenia jest i to, że w miodzie zawarty jest zarówno potas, jak i acetylocholina, oba składniki bowiem nie tylko poprawiają wydolność serca, ale i wzmacniają siłę jego skurczu. Nie można przy tym zapomnieć o tym, że wysokoenergetyczny miód jest stosunkowo łatwo przyswajalny, okazuje się przy tym, że jest w stanie skutecznie pobudzać produkcję czrwonych krwinek oraz hemoglobiny.

Miód na problemy z trawieniem

Jedzenie miodu jest zalecane zarówno osobom zmagającym się z częstymi zgagami, jak i tym, których problemem bywa roztrój żołądka, okazuje się przy tym, że miód jest nieoceniony i wówczas, gdy pojawia się ryzyko wystąpienia zapalenia jelit u pacjenta. Osoby, które jedzą miód regularnie potwierdzają także, że jest on  stanie przyspieszyć gojenie powierzchni błony śluzowej nie tylko żołądka, ale i dwunastnicy. Jest też środkiem, który prynosi ulgę w sytuacji, w której zapomnimy o umiarze i zjemy za dużo, pomaga przy tym i wówczas, gdy na przyjęciu pojawiło się nieco zbyt wiele alkoholu. Detoksykacja organizmu jest łatwiejsza dzięki zawartym w miodzie cukrom prostym, nie bez znaczenia jest jednak również rola choliny znanej z tego, że obniża poziom znajdujących się w wątrobie lipidów zwiększając jednocześnie wydzielanie żółci. Ciekawą rolę pełnią też fruktoza i glukoza, okazuje się bowiem, że to właśnie dzięki nim miód jest nieoceniony przy wysiłku fizycznym oraz psychicznym. Zalecany jest także osobom zmagającym się z nerwicami i stanami depresyjnymi.

Miód w walce z przeziębieniem

Jeśli spożywamy miód regularnie, nie musimy obawiać się niskiego poziomu odporności organizmu. Miód przydaje nam się jednak również wówczas, gdy dopadło nas już przeziębienie, pozwala bowiem nie tylko na zbicie gorączki, ale również na obniżenie poziomu bólu gardła. Naukowo potwierdzono również jego działanie wykrztuśne. Posmarowanie miodem pozwala także na walczenie z popękanymi ustami. Chcąc cieszyć się zaletami miodu warto pamiętać przede wszystkim o tym, aby spożywać go w naturalnej postaci.

Ranking zamienników Najlepsze produkty - miód

Miód Kremowany Z Propolisem

4.836 opinii:
Właściwości miodu kremowanego Naturalny miód pszczeli z upływem czasu zmienia...
Zobacz ofertę

Miód Wielokwiatowy Z Malinami

4.836 opinii:
Miód wielokwiatowy z malinami to świetny wybór dla osób, które cenią...
Zobacz ofertę

Bonimel

4.45 opinii:
Bonimel to miód pszczeli z dodatkiem mleczka pszczelego, polecany do spożywania w...
Zobacz ofertę

Miód Wielokwiatowy Z Żurawiną

4.410 opinii:
Doskonałe właściwości miodu To jak wiele doskonałych właściwości ma miód poznali już...
Zobacz ofertę

Miód Wielokwiatowy

4.138 opinii:
Odkryj dobroczynne właściwości miodu O tym, że miód doskonale może wpływać na ludzki...
Zobacz ofertę

Miód Gryczany

4.08 opinii:
O miodzie gryczanym Wśród różnych miodów miód gryczany...
Zobacz ofertę

Miód Malinowy

4.08 opinii:
Zalety miodu malinowego Z czym mogą kojarzyć się maliny? Z głębokim kolorem, słodkim smakiem,...
Zobacz ofertę

Miód Spadziowy

3.899 opinii:
Miód spadziowy - złote lekarstwo Wszyscy wiedzą, że miód posiada wiele...
Zobacz ofertę

Miód Kremowany Z Pierzgą

3.836 opinii:
Miód kremowany Miód pszczeli jest znanym i cenionym od wieków produktem...
Zobacz ofertę

Miód Manuka

3.577 opinii:
Miód manuka - jak powstaje, lecznicze właściwości, na co uważać przy...
Zobacz ofertę

Treści znajdujące się w serwisie supple.pl powstały po to, aby polepszyć kontakt jego Użytkownika z lekarzem, a nie po to, aby go zastąpić. Wynika to z informacyjno-edukacyjnego charakteru serwisu. Jeszcze przed zastosowaniem się do porad opartych na wiedzy specjalistycznej, w tym zwłaszcza medycznej, a zawartych w prowadzonym przez nas Serwisie wskazane jest bezwzględne zasięgnięcie opinii lekarza. Administrator nie ponosi konsekwencji wynikających z praktycznego wykorzystania zawartych w Serwisie informacji.