Naturalne sposoby na poprawę trawienia

Naturalne sposoby na poprawę trawienia

zdrowe odżywianie trawienie niestrawność problemy trawienne

Często dokuczają Ci problemy trawienne? Jeśli ciągle szukasz coraz to nowszych suplementów diety na poprawę trawienia powinieneś sięgnąć po zioła, naturalne herbatki i wina, które doskonale oczyszczą Twój organizm.

Zioła zbawienne na trawienie

Niektóre zioła na trawienie powinno się stosować tylko miejscowo. Kształtujące się społeczeństwo wypróbowywało i stosowało wiele ziół, po czym przekazywało wiedzę pokoleniom. Nawet w dzisiejszych czasach dużo ludzi stosuje terapię ziołami. Dzięki wieloletnim próbom przeróżnych mieszanek i naparów ziołowych dzisiaj wiemy, jakie pasują na dane dolegliwości. Doskonałym przykładem narodowości, która stosuje wiele ziół na poprawę trawienia są hindusi. Aby posiłek szybko i porządnie się strawił, pod koniec jedzenia spożywają oni nasiona kopru, kminku czy anyżu. Poprzez stosowanie różnorodnych ziół nie dążą oni tylko do osiągnięcia jak najlepszego smaku, ale także pożądanego ich działania przy danym połączeniu z potrawą. Na przykład do baraniny bardzo często dodają rozmaryn, który znacznie poprawia strawienie tego mięsa, które jest dość ciężkie.

Jakie mieszanki są najlepsze na przyśpieszenie trawienia? Przede wszystkim koper plus anyż z melisą. Jednak nie jest konieczne mieszanie ziół, możemy ich także używać pojedynczo jak mięty pieprzowej, kopru włoskiego, rumianku i inne.
Jak przygotować herbatkę na trawienie?

Możemy sami przygotować sami w domu bardzo prostą herbatkę na niestrawność i poprawę trawienia. Potrzebujemy pół łyżeczki nasion kopru, taką samą ilość trawy cytrynowej, plasterek imbiru (zwróćmy uwagę żeby był świeży). Możemy także dodać parę kropel soku z cytryny. Zalewamy naszą mieszanką gorącą wodą i czekamy 10 minut aż będzie odpowiednio zaparzona. Jeśli jednak nie posiadamy w domu zapasu świeżych ziół możemy także po zjedzeniu na przykład obiadu napić się herbaty miętowej- nie będzie tak skuteczna jak wyżej podana mieszanka, ale też łagodnie poprawi, jakość trawienia.

Wino na trawienie

Bardzo mała ilość osób ma świadomość, że doskonałym sposobem na poprawę trawienia jest wino. Jednak pamiętajmy, że musi to być wino ziołowe. Takie wino możemy sami wykonać, jeśli tylko posiadamy odpowiednie składniki. Potrzebne składniki to spirytus, gronowe, białe wytrawne wino, 20 gram bazylii, 10 gram oregano, dziurawca, tataraku, mięty pieprzowej, rumianku oraz kolendry. Wszystkie te zioła obowiązkowo muszą znaleźć w naszym winie, jeśli ma polepszać trawienie. Proporcje ziół możemy zmieniać według uznania. Po połączeniu wszystkich składników macerujemy mieszankę przez około 14 dni.

Ranking zamienników Najlepsze produkty - trawienie

Ulgix Trawienie

4.5511 opinii:
 Ulgix Trawienie to suplement diety wspomagający procesy...
Zobacz ofertę

Apetizer Senior

4.4717 opinii:
Apetizer Senior to suplement diety dostępny w postaci syropu. Preparat wzmaga apetyt i usprawnia...
Zobacz ofertę

Verdin Fix

4.4321 opinii:
Verdin Fix to suplement diety dostępny w postaci saszetek. Suplement diety Verdin...
Zobacz ofertę

Ulgix Total 3 w 1

4.339 opinii:
Ulgix Total 3 w 1 jest suplementem diety, w skład którego wchodzą wyciągi roślinne z...
Zobacz ofertę

Sylimarol

4.350 opinii:
Sylimarol to lek w postaci tabletki drażowanej mający pomagać w procesie odnowy oraz...
Zobacz ofertę

Verdin Complexx

4.2715 opinii:
Verdin Complexx to suplement diety w postaci tabletek, zawierający wyciągi...
Zobacz ofertę

Essetil COMPLEX

4.258 opinii:
Essetil Complex  jest suplementem, który opiera się na składnikach naturalnych....
Zobacz ofertę

Sollievo

4.2313 opinii:
Sollievo to suplement diety dostępny w postaci tabletek. Suplement diety Sollievo...
Zobacz ofertę

Rennie Antacidum

4.2114 opinii:
Rennie Antacidum jest stosowany jako preparat zobojętniający nadmiar kwasu solnego w żołądku....
Zobacz ofertę

Hepatil

4.1936 opinii:
Tabletki Hepatil to suplement diety wspomagający prawidłową pracę wątroby. Suplement...
Zobacz ofertę

Treści znajdujące się w serwisie supple.pl powstały po to, aby polepszyć kontakt jego Użytkownika z lekarzem, a nie po to, aby go zastąpić. Wynika to z informacyjno-edukacyjnego charakteru serwisu. Jeszcze przed zastosowaniem się do porad opartych na wiedzy specjalistycznej, w tym zwłaszcza medycznej, a zawartych w prowadzonym przez nas Serwisie wskazane jest bezwzględne zasięgnięcie opinii lekarza. Administrator nie ponosi konsekwencji wynikających z praktycznego wykorzystania zawartych w Serwisie informacji.