Naturalne sposoby na poprawę trawienia

Naturalne sposoby na poprawę trawienia

zdrowe odżywianie trawienie niestrawność problemy trawienne

Często dokuczają Ci problemy trawienne? Jeśli ciągle szukasz coraz to nowszych suplementów diety na poprawę trawienia powinieneś sięgnąć po zioła, naturalne herbatki i wina, które doskonale oczyszczą Twój organizm.

Zioła zbawienne na trawienie

Niektóre zioła na trawienie powinno się stosować tylko miejscowo. Kształtujące się społeczeństwo wypróbowywało i stosowało wiele ziół, po czym przekazywało wiedzę pokoleniom. Nawet w dzisiejszych czasach dużo ludzi stosuje terapię ziołami. Dzięki wieloletnim próbom przeróżnych mieszanek i naparów ziołowych dzisiaj wiemy, jakie pasują na dane dolegliwości. Doskonałym przykładem narodowości, która stosuje wiele ziół na poprawę trawienia są hindusi. Aby posiłek szybko i porządnie się strawił, pod koniec jedzenia spożywają oni nasiona kopru, kminku czy anyżu. Poprzez stosowanie różnorodnych ziół nie dążą oni tylko do osiągnięcia jak najlepszego smaku, ale także pożądanego ich działania przy danym połączeniu z potrawą. Na przykład do baraniny bardzo często dodają rozmaryn, który znacznie poprawia strawienie tego mięsa, które jest dość ciężkie.

Jakie mieszanki są najlepsze na przyśpieszenie trawienia? Przede wszystkim koper plus anyż z melisą. Jednak nie jest konieczne mieszanie ziół, możemy ich także używać pojedynczo jak mięty pieprzowej, kopru włoskiego, rumianku i inne.
Jak przygotować herbatkę na trawienie?

Możemy sami przygotować sami w domu bardzo prostą herbatkę na niestrawność i poprawę trawienia. Potrzebujemy pół łyżeczki nasion kopru, taką samą ilość trawy cytrynowej, plasterek imbiru (zwróćmy uwagę żeby był świeży). Możemy także dodać parę kropel soku z cytryny. Zalewamy naszą mieszanką gorącą wodą i czekamy 10 minut aż będzie odpowiednio zaparzona. Jeśli jednak nie posiadamy w domu zapasu świeżych ziół możemy także po zjedzeniu na przykład obiadu napić się herbaty miętowej- nie będzie tak skuteczna jak wyżej podana mieszanka, ale też łagodnie poprawi, jakość trawienia.

Wino na trawienie

Bardzo mała ilość osób ma świadomość, że doskonałym sposobem na poprawę trawienia jest wino. Jednak pamiętajmy, że musi to być wino ziołowe. Takie wino możemy sami wykonać, jeśli tylko posiadamy odpowiednie składniki. Potrzebne składniki to spirytus, gronowe, białe wytrawne wino, 20 gram bazylii, 10 gram oregano, dziurawca, tataraku, mięty pieprzowej, rumianku oraz kolendry. Wszystkie te zioła obowiązkowo muszą znaleźć w naszym winie, jeśli ma polepszać trawienie. Proporcje ziół możemy zmieniać według uznania. Po połączeniu wszystkich składników macerujemy mieszankę przez około 14 dni.

Ranking zamienników Najlepsze produkty - trawienie

Herbatka szałwiowa

4.836 opinii:
Herbatka szałwiowa to suplement diety do przygotowania naparu. Liść szałwii zawiera...
Zobacz ofertę

Zdrowy Duet Odchudzanie

4.717 opinii:
Zdrowy Duet Odchudzanie to naturalny suplement diety wspomagający odchudzanie...
Zobacz ofertę

Nagietek Fix

4.679 opinii:
Nagietek Fix to tradycyjny, roślinny produkt leczniczy w saszetkach do przygotowania...
Zobacz ofertę

Altra

4.679 opinii:
Kapsułki Altra to suplement diety. Produkt przeznaczony jest dla osób, które chcą...
Zobacz ofertę

Swanson Apple Cider Vinegar

4.676 opinii:
Swanson Apple Cider Vinegar to suplement diety w postaci kapsułek, zawierający w swoim składzie...
Zobacz ofertę

Ananas NaturKaps

4.610 opinii:
Ananas NaturKaps to suplement diety dostępny w formie kapsułek. Niniejszy preparat stosuje...
Zobacz ofertę

Ulgix Trawienie

4.5714 opinii:
Ulgix Trawienie to suplement diety wspomagający utrzymanie prawidłowego funkcjonowania...
Zobacz ofertę

Sylimarol

4.4573 opinii:
Sylimarol to produkt leczniczy w postaci tabletki drażowanej. Lek stosuje się w celu...
Zobacz ofertę

Apetizer Senior

4.4520 opinii:
Apetizer Senior to suplement diety dostępny w postaci syropu. Preparat polecany jest dla...
Zobacz ofertę

Para Farm

4.4418 opinii:
Para Farm jest suplementem diety w postaci płynu do podawania doustnego. Produkt bazuje na...
Zobacz ofertę

Treści znajdujące się w serwisie supple.pl powstały po to, aby polepszyć kontakt jego Użytkownika z lekarzem, a nie po to, aby go zastąpić. Wynika to z informacyjno-edukacyjnego charakteru serwisu. Jeszcze przed zastosowaniem się do porad opartych na wiedzy specjalistycznej, w tym zwłaszcza medycznej, a zawartych w prowadzonym przez nas Serwisie wskazane jest bezwzględne zasięgnięcie opinii lekarza. Administrator nie ponosi konsekwencji wynikających z praktycznego wykorzystania zawartych w Serwisie informacji.