Czym jest odporność organizmu?

Czym jest odporność organizmu?

odporność wzmacnia system odpornościowy

Objawy skórne

Zmiany świadczące o spadku odporności można zauważyć przede wszystkim w jamie ustnej. Są to głównie afty, niewielkie ranki na wewnętrznej ścianie policzka, lub opryszczka. Afty mimo, że niegroźne, to powodują znaczny dyskomfort. Pokryta nimi powierzchnia jest podrażniona, pojawia się ból i swędzenie. W skrajnych sytuacjach afty powiększają się do rozmiarów utrudniających jedzenie. Opryszczka natomiast wywołana jest przez wirus HPV, który w zdrowym organizmie pozostaje  w fazie utajenia.

Jednak w skutek osłabienia odporności wirus atakuje, co objawia się czerwonymi  zmianami pęcherzykowymiwokół warg. Obniżenie odporności może uaktywnić też pojawienie się półpaśca. Ta nieprzyjemna przypadłość wywołana jest przez wirus VZV. Półpaścowi towarzyszą zmiany skórne, w postaci  pęcherzyków ,które mętnieją i  przysychają w strupkii, zaczerwienienia i swędzenia, symptomy mogą nie ustępować nawet do 3 tygodni.

Objawy gastryczne

Zaburzenia w funkcjonowaniu układu pokarmowego również mogą świadczyć o spadku odporności. Jelita człowieka zamieszkane są przez zdrowe bakterie, które uczestniczą w procesach trawiennych. Spadek odporności powoduje, że w układzie pokarmowym pojawiają się zarazki, które atakują zdrowe bakterie. Może to doprowadzić do wystąpienia biegunki, bólów brzucha, niestrawności oraz wzdęć. Najszybszym sposobem na uporanie się z groźnymi zarazkami jest zastosowanie probiotyków. Jednak łagodzą one tylko objawy, dlatego przede wszystkim należy zadbać o wzmocnienie organizmu. Spadek odporności może się też objawiać wzmożonym apetytem na słodycze, szczególnie czekoladę. W ten sposób organizm mówi nam, że potrzebuje dodatkowej podaży substancji mineralnych, m.in. magnezu. W takiej sytuacji zamiast tuczącej czekolady lepiej sięgnąć po strączki, orzechy oraz nasiona.

Problem z infekcjami i gojeniem ran

Najczęstszym rodzajem infekcji wywołanej spadkiem odporności organizmu jest przeziębienie. Jednak Zaburzenia w układzie immunologicznym mogą się też objawiać infekcjami grzybiczymi oraz zakażeniem dróg moczowych. Jeżeli powtarzają się one systematycznie, może to świadczyć o problemach organizmu w walce z bakteriami i wirusami. Także proces gojenia ran może ulec zaburzeniu w skutek spadku odporności. Kiedy organizm jest osłabiony nawet niewielkie skaleczenie goi się długo, może też łatwiej dochodzić do zakażenia ran.

Pozostałe objawy

Osoby o obniżonej odporności często skarżą się też na chroniczne zmęczenie, występujące nawet po dobrze przespanej nocy. Wadliwy układ immunologiczny jest też bardziej podatny na alergie. Kiedy organizm nastawiony jest na substancje potencjalnie alergenne walczy z ich wpływem z pomocą układu immunologicznego. Niestety, gdy ten szwankuje wówczas pojawiać się mogą zmiany alergiczne, w postaci wysypki, łzawienia oczu oraz kataru siennego.

Jak wzmocnić odporność?

Istnieje wiele produktów naturalnych, które skutecznie podwyższą odporność organizmu. Warto sięgać po warzywa i owoce bogate w antyoksydanty, są to m.in. marchew, szpinak, cytrusy, papryka i czarna porzeczka. Zimą idealnie sprawdzają się kiszonki, zawierające naturalne probiotyki, a także czosnek, który wykazuje działanie bakteriobójcze. Poprawie odporności sprzyja również długi i głęboki sen, aktywność fizyczna, oraz hartowanie organizmu. Chcesz wiedzieć więcej jak wzmocnić swój organizm? Koniecznie przeczytaj artykuł http://febrisan.pl/porady/5-sprawdzonych-sposobow-wzmocnienie-odpornosci-organizmu/

Ranking zamienników Najlepsze produkty - odporność

Nutriplant Plus

5.06 opinii:
Nutriplant Plus to suplement diety w postaci kapsułek, którego składniki stanowią...
Zobacz ofertę

Cefasel 200 nutri

5.06 opinii:
Tabletki Cefasel 200 nutri to suplement diety, który pomaga uzupełnić codzienną...
Zobacz ofertę

Linex Forte

4.9416 opinii:
Linex Forte to synbiotyczny suplement diety w postaci kapsułek, uzupełniający codzienną...
Zobacz ofertę

Entitis pastylki do ssania

4.899 opinii:
Entitis jest środkiem spożywczym specjalnego przeznaczenia żywieniowego, który...
Zobacz ofertę

Calcium 300

4.899 opinii:
Calcium 300 to suplement diety w ostaci tabletek musujących. Stosowany w objawowym leczeniu...
Zobacz ofertę

Fiorda - Na Podrażnione Gardło i Krtań

4.888 opinii:
Fiorda - Na Podrażnione Gardło i Krtań to suplement diety dostępny w postaci pastylek do ssania....
Zobacz ofertę

Padma Basic

4.888 opinii:
Padma Basic to roślinny suplement diety dostępny w postaci kapsułek. Wskazaniem do stosowania...
Zobacz ofertę

Chlorella Yaeyama

4.867 opinii:
Chlorella Yaeyama to suplement diety w postaci tabletek. Niniejszy produkt dedykowany jest...
Zobacz ofertę

Triflora

4.867 opinii:
Kapsułki Triflora to probiotyczny suplement diety, rekomendowany do profilaktycznego...
Zobacz ofertę

Rutokal C plus

4.836 opinii:
Suplement diety w postaci tabletk musujących Rutokal C Plus zawiera rutynę,...
Zobacz ofertę

Treści znajdujące się w serwisie supple.pl powstały po to, aby polepszyć kontakt jego Użytkownika z lekarzem, a nie po to, aby go zastąpić. Wynika to z informacyjno-edukacyjnego charakteru serwisu. Jeszcze przed zastosowaniem się do porad opartych na wiedzy specjalistycznej, w tym zwłaszcza medycznej, a zawartych w prowadzonym przez nas Serwisie wskazane jest bezwzględne zasięgnięcie opinii lekarza. Administrator nie ponosi konsekwencji wynikających z praktycznego wykorzystania zawartych w Serwisie informacji.