Kasza jaglana stała się ostatnio bardzo modna, a to przede wszystkim dzięki jej niespotykanym wśród innych produktów spożywczych walorom zdrowotnym i odżywczym. Generalnie kasze to najzdrowsze z produktów zbożowych, ponieważ są bogate w składniki mineralne, witaminy, białko roślinne i oczywiście złożone węglowodany, które dają nam solidny zastrzyk energii na długi czas.
Ale kasza jaglana wyraźnie wyróżnia się na tle pozostałych kasz, stając się dzięki swoim właściwościom niekwestionowaną ich królową. Przede wszystkim kasza jaglana jest zasadotwórcza przez co zapobiega zakwaszeniu organizmu. Dzięki zawartości dużej ilości błonnika poprawia trawienie i sprzyja diecie odchudzającej. Jest więc polecana osobom dbającym o linię. Węglowodany zawarte w kaszy jaglanej doskonale odżywiają florę bakteryjną jelit wpływając korzystnie na odporność organizmu. Zawartość serotoniny poprawia nam samopoczucie, warto więc włączyć tę kaszę do naszego jadłospisu, w szczególności w okresie zimowym kiedy niedostatek światła słonecznego obniża nasz nastrój. Duża zawartość magnezu doskonale wpływa na pracę naszych mięśni.
Kasza jaglana jest produktem bezglutenowym, dlatego bez obaw mogą ją jeść osoby cierpiące na celiakię. Kasza ta jest na tyle uniwersalna, że doskonale smakuje zarówno w potrawach słodkich jak i wytrawnych. Dobrze łączy się z różnymi warzywami, serami i ziołami. Może być również świetną bazą zapiekanek.
W naszym serwisie znajdą Państwo nie tylko kaszę jaglaną, która jest bardzo zdrowa. Dla osób, które wolą kaszę gryczaną mamy również ofercie wersję niepaloną jak i paloną. Ostatnio coraz popularniejsza staje się kasza kuskus, którą również serdecznie polecamy. W naszym sklepie ze zdrową żywnością znajdą Państwo również wiele innych produktów w tym także orzechy włoskie.
Popularne tematy
Trudno jednoznacznie wskazać, co może stać za problemami z erekcją. Istnieje bowiem cała masa... czytaj więcej
Z chrapaniem spotyka się znaczna liczba osób. Albo na nie cierpimy, albo dostrzegamy, jak z... czytaj więcej
Poniżej przedstawiam listę 10 powodów, dla których warto pić piwo. Przy czym zaznaczam, że mowa... czytaj więcej
Drugie dziewczyny, nie muszę chyba nikogo przekonywać jak nieprzyjemny zapach z ust może... czytaj więcej
Niewielu ludzi zdaje sobie sprawę z tego, że pieczarki mogą w naprawdę doskonały sposób wpływać... czytaj więcej
Niedobór witaminy C może wiązać się z wieloma konsekwencjami. Osłabiona odporność, bóle mięśni,... czytaj więcej
W dzisiejszych czasach nierzadko przykładamy zbyt małą uwagę do tego, co jemy. Byle co, byle jak,... czytaj więcej
Jak myślicie, które owoce i warzywa mają najwięcej witaminy C? Czy są to cytryny, truskawki, a... czytaj więcej
Ponad 70% ludzi ma problemy z koncentracją i skupieniem się na jednym zadaniu przez dłuższy... czytaj więcej
Nie, to nie będzie tekst rodem z bloga podróżniczego. Nie wracam też myślami do serialu sprzed... czytaj więcej
Ranking zamienników Najlepsze produkty - kasza
Kasza jaglana Vivio
Palona Kasza Gryczana
Kasza Kuskus
Niepalona Kasza Gryczana
Treści znajdujące się w serwisie supple.pl powstały po to, aby polepszyć kontakt jego Użytkownika z lekarzem, a nie po to, aby go zastąpić. Wynika to z informacyjno-edukacyjnego charakteru serwisu. Jeszcze przed zastosowaniem się do porad opartych na wiedzy specjalistycznej, w tym zwłaszcza medycznej, a zawartych w prowadzonym przez nas Serwisie wskazane jest bezwzględne zasięgnięcie opinii lekarza. Administrator nie ponosi konsekwencji wynikających z praktycznego wykorzystania zawartych w Serwisie informacji.