Sprawdź TOP10 najlepszych produktów na uspokojenie

Co na uspokojenie? Positivum, Validol, Valused i inne – przegląd

Dodano: 20-05-2019

Czas czytania: 8 minut

trudności z zasypianiem stres uspokojenie

Stres w pracy, terminy do dotrzymania, wojny domowe, kredyt hipoteczny itd. Sytuacje, którym trzeba sprostać każdego dnia odbijają się znacząco na zdrowiu fizycznym i psychicznym. Poznaj TOP 10 najlepszych aptecznych produktów na uspokojenie i nie daj się zwariować.

Spis treści:

1. Positivum

Typ produktu

suplement diety

Postać

tabletki

Przeznaczenie

– stosowanie tego preparatu wspomaga wyciszenie stanów napięcia nerwowego, odczuwanego stresu i rozdrażnienia;
– można po niego sięgnąć w przypadku trudności w zasypianiu, jako wsparcie tego procesu;
– formulacja tabletek zawiera ziołowe składniki aktywne o działaniu wyciszającym i neutralizującym szkodliwe skutki oddziaływania stresu na organizm;
– preparat przeznaczony jest do stosowania przez osoby dorosłe:
– przeczytaj również: Positivum vs Kalms – co wybrać na stres i uspokojenie?

Skład jakościowy produktu

3 tabletki zawierają ekstrakty z: ziela melisy (150 mg), szyszek chmielu (75 mg) oraz znamienia krokusa uprawnego (15 mg)

Zalecane dzienne spożycie

3x dziennie po 1 tabletce, popijając wodą

Cena 1 opakowania

20,37 – 31,45 zł (180 tabletek)

Podmiot odpowiedzialny

AFLOFARM

Positivum tabletki uspokajające


Zobacz również: Uspokojenie – ranking najlepszych produktów


Typ produktu

lek

Postać

syrop

Wskazania

– tradycyjny roślinny produkt leczniczy;
– preparat wykorzystywany jest we wspomaganiu leczenia stanów napięcia nerwowego, w celu uspokojenia i wyciszenia reakcji organizmu na działanie stresu;
– stosowanie leku ułatwia zasypianie;
– produkt dedykowany osobom dorosłym.

Substancja czynna

wyciąg płynny z owoców głogu i korzenia kozłka 1:1 (18 g wyciągu płynnego w 100 g syropu); ekstrahent: etanol 50% (V/V)

Dawkowanie

– pomocniczo,  w łagodnych stanach napięcia nerwowego oraz uczucia niepokoju: 2-3x na dobę po 10 ml;
- pomocniczo, w trudnościach z zasypianiem: 1x na dobę (pół godziny przed snem) 15 ml;
– maksymalną dawką dobową jest 40 ml syropu.

Cena 1 opakowania

7,04 – 9,95 zł (150 g)

Podmiot odpowiedzialny

Herbapol Lublin

Ulotka

Neospasmina – ulotka

Neospasmina syrop uspokajający

3. Validol

Typ produktu

lek

Postać

tabletki do ssania

Wskazania

– stosowanie leku łagodzi uczucie niepokoju oraz odczuwane stany napięcia nerwowego;
– substancje czynne produktu leczniczego działają uspokajająco i nasennie;
– nie zaleca się stosowania niniejszego leku u dzieci.

Substancja czynna

– mieszanina mentolu oraz izowalerianianu mentylu

Dawkowanie

3x na dobę po 1 tabletce. Tabletkę należy powoli ssać w ustach, aż do jej całkowitego rozpuszczenia.

Cena 1 opakowania

4,48 – 8,99 zł (10 tabletek)

Podmiot odpowiedzialny

FARMAK

Ulotka

Validol – ulotka

Validol uspokajające tabletki do ssania


Może zainteresuje Cię: Nadmierny stres przyczyną chorób cywilizacyjnych


4. Valused

Typ produktu

lek

Postać

płyn

Wskazania

– produkt leczniczy stosowany tradycyjnie w okresowych stanach napięcia nerwowego;
– może być przyjmowany dla uspokojenia organizmu oraz przy trudnościach z zasypianiem na tle nerwowym;
– preparat nie jest dedykowany do stosowania u dzieci, które nie ukończyły 12 lat.

Substancja czynna

100 g płynu zawiera: nalewkę z ziela męczennicy (45,0 g), nalewkę z szyszek chmielu (36,0 g), intrakt z korzenia kozłka lekarskiego (4,5 g). Lek zawiera 55-65% (v/v) etanolu. 

Dawkowanie

– w celach uspokajających 2-3x na dobę po 5 ml płynu;
– w razie problemów ze snem 1x na dobę 10 ml płynu (30 minut przed snem).

Cena 1 opakowania

6,35 – 10,02 zł (90 g)

Podmiot odpowiedzialny

HASCO-LEK

Ulotka

Valused – ulotka

Valused płyn lek uspokajający

5. Nervosol

Typ produktu

lek

Postać

płyn

Wskazania

– tradycyjny produkt leczniczy roślinny;
– produkt wskazany do stosowania w przypadku odczuwania łagodnych stanach napięcia nerwowego oraz niepokoju;
– preparat przeznaczony jest również do przyjmowania w okresowych trudnościach w zasypianiu;
– lek stosuje się u dorosłych i dzieci w wieku powyżej 12 roku życia.

Substancja czynna

wyciąg złożony (1:2): korzeń kozłka (25%), ziele melisy (25%), korzeń arcydzięgla (20%), szyszki chmielu (15%), kwiat lawendy (15%). Płyn zawiera 50–57% (V/V) etanolu

Dawkowanie

– uspokajająco: 3x na dobę po 1 łyżeczce płynu (5 ml);
– dla wyciszenia problemów z zasypianiem: dodatkowa dawka 1-2 łyżeczki leku (5-10 ml), przyjęta od pół do 1 godziny przed pójściem spać.

Cena 1 opakowania

5,30 – 8,40 zł (35 g)

Podmiot odpowiedzialny

Wrocławskie Zakłady Zielarskie "Herbapol"

Ulotka

Nervosol – ulotka

Nervosol lek uspokajający

Typ produktu

lek

Postać

tabletki

Wskazania

– formuła o działaniu uspokajającym i łagodzącym stany napięcia nerwowego;
– tradycyjny produkt leczniczy roślinny
– preparat przeznaczony jest do przyjmowania również w przypadku problemów z zasypianiem;
– stosowanie tego leku u dzieci, które nie ukończyły 12 lat, nie jest zalecane.

Substancja czynna

1 tabletka zawiera: korzeń kozłka (170 mg), szyszki chmielu (50 mg), liść melisy (50 mg) oraz ziele serdecznika (50 mg)

Dawkowanie

– w celach uspokajających: 3x na dobę po 2 tabletki;
– w przypadku trudności z zasypianiem: dodatkowa dawka w postaci 2 tabletek, 0,5-1 godzinę przed snem.

Cena 1 opakowania

13,93 – 31,02 zł (90 tabletek)

Podmiot odpowiedzialny

Labofarm

ULOTKA

tabletki uspokajające Labofarm – ulotka

Tabletki uspokajające Labofarm – lek na uspokojenie


Może zainteresuje Cię: 

Typ produktu

lek

Postać

kapsułki

Wskazania

– produkt leczniczy roślinny, ziołowy, o działaniu uspokajającym, łagodzącym napięcie nerwowe oraz ułatwiający zasypianie;
– leku nie należy stosować u dzieci młodszych, niż w wieku 12 lat.

Substancja czynna

1 kapsułka zawiera: korzeń kozłka (210 mg), szyszki chmielu (52,5 mg), liść melisy (52,5 mg) oraz ziele dziurawca (35 mg) 

Dawkowanie

3x na dobę po 2-4 kapsułki

Cena 1 opakowania

16,90 – 21,99 zł (60 kapsułek)

Podmiot odpowiedzialny

ADAMED

Ulotka

Nervomix Forte – ulotka

Nervomix Forte – lek uspokajający

Typ produktu

lek

Postać

kapsułki twarde

Wskazania

– produkt leczniczy wskazany jest do przyjmowania w łagodnych stanach napięcia nerwowego oraz w przypadku okresowych trudności z zasypianiem;
– preparat przeznaczony jest dla osób dorosłych oraz do stosowania u dzieci w wieku powyżej 12 lat.

Substancja czynna

– 1 kapsułka zawiera: wyciąg suchy z korzenia kozłka lekarskiego (250 mg), wyciąg suchy z ziela melisy (50 mg), tlenek magnezu (80 mg) oraz witaminę B6 (5 mg)

Dawkowanie

– dla wyciszenia stanów napięcia nerwowego: 2-3x na dobę po 2 kapsułki;
– przy trudnościach w zasypianiu: jednorazowo 2 kapsułki, 30 minut przed snem.

Cena 1 opakowania

6,81 – 9,62 zł (10 kapsułek)

Podmiot odpowiedzialny

Herbapol Lublin

Ulotka

Extraspasmina – ulotka

Extraspasmina lek uspokajający

Typ produktu

lek

Postać

krople doustne

Wskazania

– lek wykazuje działanie uspokajające w przypadku stanów napięcia nerwowego w organizmie;
– preparat może być przyjmowany w razie okresowych trudności z zasypianiem;
– formulacja płynu bazuje na naturalnym, ziołowym ekstrakcie z korzenia kozłka lekarskiego.

Substancja czynna

– 1 ml płynu (0,9 g) zawiera: 1 ml nalewki z korzenia kozłka. Lek zawiera 63-69% v/v etanolu.

Dawkowanie

– uspokajająco, w przejściowych stanach napięcia nerwowego 3x na dobę od 25 do 75 kropli (1 – 3 ml płynu);
– przy trudnościach z zasypianiem – 1x na dobę, przed zaśnięciem od 25 do 75 kropli (1 – 3 ml leku).

Cena 1 opakowania

1,97 – 3,70 zł (35 g)

Podmiot odpowiedzialny

Hasco-Lek

Krople walerianowe lek na uspokojenie

Typ produktu

lek

Postać

tabletki powlekane

Wskazania

– ten roślinny lek wykazuje działanie uspokajające;
– mogą przyjmować go osoby doświadczające uczucia niepokoju i łagodnych stanów napięcia nerwowego;
– lek opracowany do stosowania przez osoby dorosłe i u dzieci powyżej 12-ego roku życia.

Substancja czynna

– 1 tabletka zawiera: wyciąg z korzenia kozłka lekarskiego (360 mg). Ekstrahent: etanol 60% (V/V)

Dawkowanie

– 3x na dobę po 1 tabletce

Cena 1 opakowania

8,17 – 12,99 zł (10 tabletek)

Podmiot odpowiedzialny

AFLOFARM

Ulotka

Valerin Max – ulotka

Valerin Max lek uspokajający

11. Wnioski

  1. Walka ze stresem i negatywnymi skutkami jego działania na organizm powinna obejmować przede wszystkim sposoby niefarmakologiczne. Eliminacja źródeł stresu, ruch na świeżym powietrzu, prawidłowe oddychanie, trening uważności, joga – wszystko to sprzyja uzyskaniu długotrwałej równowagi psychicznej (1). W przypadku, gdy znajdujemy się pod wpływem silnego i/lub długotrwałego stresu, warto rozważyć wsparcie specjalisty oraz preparatów wspomagających wyciszenie stanów napięcia nerwowego;
  2. Apteki oferują szereg różnych produktów wskazanych do stosowania w celu łatwiejszego uzyskania stanu uspokojenia organizmu oraz zmniejszenia trudności z zasypianiem. Są to zarówno produkty lecznicze, jak i suplementy diety. Warto pamiętać, że tylko te pierwsze posiadają substancje czynne o działaniu leczniczym, w określonych dawkach. Suplementy diety wspierają uzupełnienie diety w składniki aktywne o charakterze żywieniowym;
  3. Zdecydowana większość preparatów uspokajających pomaga również wyciszyć problem trudności z zasypianiem (2);
  4. Wyszystkie z przedstawionych tu produktów mogą być przyjmowane przez osoby dorosłe. Większość z nich jest dozwolona do stosowania u dzieci w wieku powyżej 12 lat, z zachowaniem zwiększonej ostrożności;
  5. Formulacje produktów ujętych w zestawieniu bazują w głównej mierze na wyciągach z surowców roślinnych o udowodnionym działaniu uspokajającym, wyciszającym oraz ułatwiającym zasypianie. Należą do nich m.in. wyciąg z korzenia kozłka lekarskiego (3) czy wyciąg z ziela melisy (4);
  6. Ceny najpopularniejszych aptecznych preparatów na stres i uspokojenia  wynoszą od kilku do kilkunastu złotych w odniesieniu do jednej kuracji. Ważne, aby nie stosować ich długotrwale, a jedynie przejściowo, w przypadku pojawienia się problemu lub nasilenia odczuwanych objawów;
  7. Każdorazowo przed użyciem leku zapoznaj się z treścią ulotki dołączonej do opakowania bądź skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą, gdyż każdy lek niewłaściwie stosowany zagraża Twojemu życiu i zdrowiu. Pamiętaj, że suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut zróżnicowanej diety.

KOLEJNOŚĆ PRODUKTÓW JEST PRZYPADKOWA

BIBLIOGRAFIA
1 https://www.medicalnewstoday.com/articles/145855.php
2 https://www.medicalnewstoday.com/articles/323775.php
3 https://www.healthline.com/nutrition/valerian-root
4 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22207903

*dane Ceneo 15.05.2019 r.

Treści znajdujące się w serwisie supple.pl powstały po to, aby polepszyć kontakt jego Użytkownika z lekarzem, a nie po to, aby go zastąpić. Wynika to z informacyjno-edukacyjnego charakteru serwisu. Jeszcze przed zastosowaniem się do porad opartych na wiedzy specjalistycznej, w tym zwłaszcza medycznej, a zawartych w prowadzonym przez nas Serwisie wskazane jest bezwzględne zasięgnięcie opinii lekarza. Administrator nie ponosi konsekwencji wynikających z praktycznego wykorzystania zawartych w Serwisie informacji.